ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

 

紫外線の強い季節太陽

私たちのお肌に主に影響する紫外線は2つあって、

・UV-A →しわ、たるみ

・UV-B →シミ、炎症

と、ざっくりですがこんな影響があります。

 

Aは曇りの日も要注意!

特に4〜5月と7〜8月の紫外線量は多いです。

Bは7〜8月が特に多いです。

 

なので、今の季節は曇りの日もこまめに日焼け止めを塗っておきましょうね。

そして日焼けした日の夜は、

化粧水や美容液で丁寧にお手入れをするように。

 

ちなみに、肌老化の約80%は紫外線によるものだそうですよ。

お〜こわっ困るアセアセ

 


写真は藤棚からの日差し太陽

ゴールデンウィーク前の北九州市の河内藤園です。


 

きらきら体の中からキレイを。ナチュラルBeautyを目指して。Namiきらきら

 

 

足5月の店休日足

5月1日(火)、5日(土)、8日(火)、15日(火)、20日(日)、22日(火)、29日(火)

その他にお休みする場合はまたブログにてお知らせいたします。

 


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どこから見つけてきたんだっけ・・・?

面白いから保存していた画像。

 

生年月日でわかる 

2018年あなたの運勢

↓↓

いかがです?

 

私は、

笑っちゃうほど→褒められる

ですって笑い

 

誰か褒めて〜笑笑い


 

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ここのてでは、

マタニティセラピー」ということで

妊婦さんのケアもさせていただいています。

 

妊婦さんこそ癒されたいときがあると思います。

脚や手のむくみ、肩コリ首コリ、頭痛、背中や腰が痛いなどなど。

少しでもリラックスしてスッキリして頂ければ幸いですちゅん

 

これまでに沢山のご来店を頂き、

「産まれましたよ〜ぴのこ:)」と嬉しいご報告もあります。

赤ちゃんのお顔を見せに来てくださることもぴのこ:)

もうね、ほんっと私のほうが癒されます。

 

 

そんなここのてが、

子育てママさんのためのサイト

「こそだてハック」さんで素敵にご紹介頂きました。

↑↑よかったらポチっとクリックして覗いてみてくださいね。

初回ご来店時と、その後のご出産後のご来店時の特典がついています。

「こそだてハック」さんでは
妊活、妊娠・出産、子育てについてのお役立ち情報が満載です。
ぜひ見てみてくださいね♪
↓↓



 

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春は陽気で過ごしやすい季節。

私は大好き。

 

でも、やる気が出ない、疲れが取れない、落ち込む、イライラする、怒りっぽい・・・

など精神的に不安定になることが多いようです。

五月病もそういうことなのでしょうね。

目が充血したり、疲れ目、視力低下、ドライアイなどもおこりやすいとか。

 

そんなときは、

春の旬の緑の食材をとりましょう。

小松菜、ホウレン草、ブロッコリーなどなど。

そこに梅干しやお酢、レモンなどの酸っぱいものを足すとなお良いです。

 

しかし春に元気よく過ごすためには、実は冬の養生が大切なのです。

冬は無理をせず、蓄える季節。

冬のうちにしっかりとエネルギーを充電しておかないと、春にエネルギー不足になるのです。

 

ということは、夏を元気に過ごすためには春の養生が大切ですね。

旬のお野菜を摂って、胃腸を整え、太陽を浴びて活動的に過ごしましょう♪

 

 

 

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ゴールデンウィークの営業時間等は、

「ゴールデンウィークのお休み」のページをご確認ください。

 


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長かったゴールデンウィークが過ぎて、

またいつもの日常がはじまり、

ようやくペースが戻った・・・

なんて思うかたも多いでしょうね。

 

私も先日お休みをいただき、キャンプへ行ってきました。

とっても景色のいいところで、

夕日が落ちるのが見られたかた思うと、

朝日が昇るのも見られる丘の上。


夜明け前の月は真っ白で透き通るようにキレイでした。

エネルギッシュな朝日が少しずつ顔を出しています。

 

今朝、ブログに何書こうかなと思い、スマホに入れている写真を選んでいてふと思ったのです。

こうやって毎日毎日、お日様とお月様は行ったり来たり。

まるで人生みたいだなぁ。。。

と思った気持ちのいい朝。

 

夜明け前の月、好きだなぁちゅん

何かが終わり、新しい何かが始まる予感。

 

 

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さわやかなBlue〜青

海の中道海浜公園のネモフィラ畑です。

絨毯みたいに広がる景色に癒されます。

 

水色ってイライラや怒りの感情を静かに落ち着かせてくれるそうですよ。

空や海のイメージがあるから解放感がありますよね。

自分の心をオープンにして自由な表現をしたり、インスピレーションを得たいときに見ると良いとか。

うん。うん。

何だか分かる気がする手


2週間ほど前の写真だけど、きっとまだ咲いてるはず!

G.Wのお出かけにどうぞ♪

ちょっとアホ面のラマちゃん。

歯が見えとるばい笑い

 

 

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ゴールデンウィーク4月28日〜5月6日のお休みのお知らせです。

 

4月28日(土)通常営業

   29日(日)18時まで

   30日(月)18時まで

5月1日(火) 休み

   2日(水) 通常営業

   3日(木) 18時まで

   4日(金) 14時まで

   5日(土) 休み

   6日(日) 12時〜18時まで

 

なお、当サロンは日曜日と祝日は18時までの営業です。

通常営業とは10時〜21時までです。

基本的に火曜日は定休日です。

 

待ちに待ったG.Wの皆様のご予定はいかがでしょうか?

どこかへ出かけてリフレッシュもよし。

ご自宅でまったりもよし。

ここのてで癒されるもよし。

 

博多どんたくは今年も例外なく?雨が降りそうアセアセ

お天道様、せめて小降りでお願いしますお願い

 


写真は門司港レトロにて。

この日、あまりにも天気が良くて暑かったので、

ソフトクリーム食べたあとにレモネード飲むという。ね。。

お腹冷えひえなりました〜汗
 

 

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ずいぶんと長く晴れの日が続いたこの春。

今日の雨でだいぶ花びらが落ちちゃったかなぁ。

そろそろ見納めかなと思い、先日、武雄市にある八天桜を見てきました。

 

川沿いにずらーっと並ぶ桜がライトアップされて川面に映り、とっても幻想的でしたよ桜き



わりと遅い時間でしたがカメラを構える人たちがたくさんいました。


これは・・・

お客様のご来店時にひらひら〜っと舞い落ちた桜の花びら。

サロンに来る途中に、肩の上に乗っかってきたんでしょうね。

まさかサロンの中でお花見ができるとは笑

何だか愛らしくて思わずパシャリ。

ピントあってないけどアセアセ

 

お花見をすることは、美容と健康にもすごく良いそうですよ。

花や木の香り成分が良い作用をもたらしてくれるのと、

何といっても「美しい」「楽しい」と思えることで免疫機能が上がるのだそうです。

 

日常の何気ない生活の中で、

この「美しい」「楽しい」と思える感覚はとっても大事なところ。

一日一回でもそう思えるものを見つけてみましょうね。

 

 

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福岡市内は桜が満開ですね。

近所の愛宕神社へお花見に行ってきました。


風がそよそよ花吹雪〜桜

美しい!!

縁起の良さそうなお菓子を頂いてきましたよ。

 

春は芽吹きの季節です葉

冬にじーっとしていた虫もごそごそと出てきます。

人間の体も同じです。

冬は溜めこもうとする体が、春には出そうとします。

思考もそう。

冬はなかなか積極的に出せない感情が春にはどかーん!と。

エネルギーも上がります。

なので、何か新しいことを始めるのに最適な季節です。

 

ずーっと考え温めてきたことを実行に移しましょう。

人生ってそうやって動き始めるんですね。

 

春はワクワクほわん

 

 

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お客様からこんなに可愛いらしいお花をいただきました。

色んな意味を込めて・・・とのこと。

11周年のお祝いや、

先日の突然のお休みのお疲れ様でしたや、

お久しぶりですや・・・などなど。

 

お気遣いに感激ですちゅん

こんな素敵なことがさらりと出来る女性になりたいなぁ。


U様、いつもありがとうございますぴのこ:)
まだ元気に咲いていますよ〜。

 

 

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