ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

 

 

食欲の秋!

やって来た!!


ぶどうや梨が美味しい季節♪

 

そんな秋、

毎年のことながらシャンプー後の抜け毛の多さを感じますよね。

夏よりも明らかに増えている!

 

通常、髪の毛は1日に50~100本ほど抜けるそうです。

秋はさらにその2~3倍になるとか。

これは夏の過ごしかたによるようです。

冷たいものを食べたり飲んだりし過ぎること、紫外線、厳しい暑さ、過労、睡眠不足、ストレスなどなど。

これらが要因になり、「陰陽五行説」でいう「気」や「血」が不足します。

その結果、秋になると抜け毛が増えたり、アレルギーが出やすくなったりするそうですよ。

 

今年の夏はほんっと暑かったからなぁ。

 

あーー。

夏になる前に聞いておきたかったー。

ってかたは、来年お気をつけください(笑)

大丈夫!

また生えてくるから!

 

そうは言っても、ホルモンバランスなどで生えにくくなることもあります。

気になるかたには頭のマッサージがおススメ。

頭皮をゆっくりとほぐして血行を良くし、しっかりと栄養の摂れる食事や睡眠に気をつけましょうね。

 

ここのてのヘッドセラピーもおススメです。

自分で言うのもなんですが。。。

マジ気持ちいいです!笑

お顔のツボ押しや表情筋ほぐしも。

お顔のくすみ、たるみ、首コリ、目の疲れなどもスッキリしますよー。

 

 

 

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足9月の店休日足

9月4日(火)、11日(火)、18日(火)、25日(火)

足10月の店休日足

10月2日(火)、9日(火)、16日(火)、23日(火)、30日(火)

その他にお休みする場合はまたブログにてお知らせいたします。

 


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近頃、海へ行くのがお気に入り。

私が姪浜に住んでいるのは、実は、海が近いということもあるんです。

大好きな海を感じていたい。

 

忙しくて行けなくても。

海のそばに住んでいる。

いつでも行ける。

ということが私に安心感を与えてくれる。

 

姪浜の近くだと、

生の松原や愛宕浜。

 


足、砂に埋もれています(笑)

生の松原から。

右は能古島。

左は今津かな?
 

先月、「花火で浄化」と書きましたけど、

海も色んなことを浄化してくれるそうですよ。

いや、海のほうが凄い!

何だかモヤモヤする。

ストレスためてる。

最近うまくいかない。。。

などなどなかたは、ぜひ海に浸かってみてくださいね。

 

 

 

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バルーンと言えば、

毎年11月に行われる佐賀のバルーンフェスタ。

去年、早起きして初めて行きました。

まーーー!

沢山の気球がぷかぷかお空に浮いてて、とってもワクワクしましたよ。

 

その気球って競技になっているって知っていました??

 

私のお友達がその競技をやっていて、

先日はオーストリア遠征だったそうです。

海外まで!

すごいですねー。


バルーンの形をした可愛らしいグミ♪

おみやげに頂きました。

 

気球に乗って、

プーカプカとお空に浮いたらどんな景色なんだろう。。♪

 

あ。。。

わたし高所恐怖症だった!!!

 

 

 

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ある勉強会の書類の整理。

そこには9年前からのお宝がぎっしりと詰まっていました。

お宝というのは、勉強会で得た貴重な情報。

経営の勉強もさることながら、どちらかというと、人としての勉強のほうが多かったのかも。

経営者としても女性としても尊敬する方々ばかり。

ここではたくさんのご縁を頂きました。

私に元気と勇気を与えてくれた場所。

 

そんな中で沢山とっておいた書類の数々。

今の私に響くものだけを残すことに。

 

 

「心を強くする」

心を強くするということは、できないことに挑戦することではない。

困難なことを達成したときに強くなるのではなく、挑戦している過程で強くなるのです。

何かをやり続けるなかで心は強くなる。

今できる何かをやり続けることで心は強くなります。

原田隆史:著書「カリスマ教師の心づくり塾」

 

 

書類の中から、こんなメッセージが出てきました。

何かをやり続けるというのは、簡単そうで実は難しいものですよね。

それは日々の繰り返しかもしれない。

でもそこには無駄なことは一切ないのです。

 

うん。うん。

私も続けるぞ!

おーー!!

 


写真も沢山出てきました。

9年前の写真はやっぱり若かった・・(笑)

 

 

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ここ数日の雨空で、ようやく涼しくなりましたね。

今日の姪浜は曇り空。

時々風が吹き、気持ちいい。

 

夏のある日。

友人宅でヤモリを発見。

窓の外にピタッとくっついてたので思わずスマホでパシャリ。

虫や爬虫類は苦手な私だけど、

ヤモリは可愛い♪と思ってしまうんですよねー。

 

小さくてかわいいお手てと足。

めいっぱい開いて壁にくっついてるでしょ。

直角の壁でも落ちないようにくっつくこの足の裏ってどーなってんだ!?

 

人間も、踏ん張るときは足裏と指先にぎゅっと力を入れます。

はい、今!!

自分の足をよーく感じてみてください。

足の指が地面に付いていないことないですか?

指だけ浮いていませんか?

 

普通に地面に足裏全体をつけて立っているつもりですが、

無意識で指先だけ浮いているというかたがとても多いんですよ。

そうなると、身体がバランスをとろうとして、あちらこちらに影響が出てくるといわれています。

肩首コリや腰痛、ひざ痛などもそれらの1つですね。

アレルギーにも関係があるとか。

身体の不調はこんなところからもくるのです。

 

このヤモリ君、しかーっと足裏と足指で踏ん張ってます。

きっと肩コリはないんでしょうね(笑)

 


かわいいでしょ。

アニエスbのロゴだと思えばいいんです笑

(爬虫類が苦手なかたはごめんなさい;)

 

 

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果物がたくさん並ぶ嬉しい季節♪

ぶどうも大好き。

好きすぎて、今宿にあるぶどう園に行ってきました。

一週間前に行ったけど、もうあまり残っていないみたい。

色んな種類のブドウがあったけど、やっぱり好きなのはピオーネか巨峰かな。

(こちらにはピオーネはなかったけど。。)

甘くて食べ応えがあるね。


これ、ソフトクリームとは違うんですよねー。

ぶどうシャーベットとバニラのミックスみたいな??

ガリガリと氷の粒の食感があって美味しかったです。

あ。

先っちょ食べかけです笑。

 

せっかくなので、ぶどうの栄養についてちょこっと。

 

甘くて美味しいぶどうの糖質はブドウ糖。

これは体内に入るとすぐにエネルギー源にかわってくれるそうです。

なので、疲労回復にもってこい。

仕事や勉強の合間につまむとよいですね。

 

その他には、

美肌効果老化防止アレルギー症状の緩和がいわれているようです。

 

これ、全部嬉しい♪♪

 

旬の今だからこそ、

大地の恵みをありがたく頂きましょうね。

 

 

 

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数年ぶりに雷山千如寺へ立ち寄りました。

 

いつもは紅葉の季節に行くのですが、

今回はまだ緑の美しい初秋。

これもまたとっても清々しい。


樹齢400年以上といわれる楓。

池の手前には樹齢600年以上といわれる白檀。

白檀ってこんな樹だったんですね。

この白檀のお香は何とも落ち着く香り。

大好きです。

この左上には、

お釈迦様のお弟子さんと言われる五百羅漢さんたちがいらっしゃいます。

みんな違うお顔で、

とっても愛らしいお顔やまじめなお顔など様々。

よーく見ると自分と同じお顔の方がいらっしゃるとか笑。

 

今回も、

お堂にいらっしゃる千手千眼観音様におまいりさせて頂きました。

 

こんな美しい日本の風景がいつまでも保たれますように。。

 

 

 

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先日の台風21号により被害にあわれた方々へ。

また、

北海道の地震により被害にあわれた方々へ。

 

お見舞い申し上げます。

 

また、亡くなられた方々にご冥福をお祈りいたします。

 

どうかどうか、

この地球が静かで平和でありますように。

 

私たちが今、この地球上に生かされていることに感謝しつつ。

 

 

 

 

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ざーーーっ!!

雨が降って来た!

 

もしかしたら夜中に降ることがあったかもしれないけど、昼間の雨は久しぶり。

ここのてのベランダで乾ききっていた植物たちも喜んでいます♪

 


雨の恵み

雨がもたらす自然の恩恵。

 

そうは言っても、

今日は石川県や山形県では大雨となり避難指示も出ているとのこと。

河川氾濫など被害も起きているようですね。

どうかそれ以上被害が大きくなりませんように。。

 

何事もバランスです。

陰陽』です。

降りすぎても降らなさ過ぎてもよくないのです。

 

そう。

何事もです。

 

 

 

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ここのてには、

マタニティのママがたくさん通ってくださっています。

妊娠していない時とは全く違うデリケートなお体。

やっぱり癒されたいのです。

とくに、むくみや肩首、背中や腰。。。

そんなお体を優しく丁寧にケアさせていただいています。

 

昨日は、

マタニティセラピーで通ってくださっていたお客様が、産まれて1カ月のベビーちゃんを連れてご来店くださいました。

 

まぁぁ〜小っちゃくてかわいい赤ちゃん♡

泣き声もまだまだ小さめで、でも一生懸命泣いてるの。

かわゆい〜♡

 

ママのお顔もすっかりママ!

 

とっても微笑ましく、幸せ〜な気分になりました。

 


イルカの親子。

(写真はポストカードから。)


 

 

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