ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

 

 

金魚すくい。

ぷるんぷるんでなかなかすくえません。

だからフォークで。

 

あ。

ゼリーのはなし。


生徒さんがおみやげ持ってきてくれました。

Hちゃんありがとー♪

 

 

きらきら体の中からキレイを。ナチュラルBeautyを目指して。Namiきらきら

 

 

足8月の店休日足

8月 6日(火)、13日(火)、14日(水)、15日(木)、20日(火)、27日(火)

はお休みです。

その他にお休みする場合はまたブログにてお知らせいたします。

 

平日の午前中のご予約はとれにくくなっております。

午後からのご予約がおススメです♪

 


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本格的な夏がスタートしましたね。

毎日蒸し暑くて体だる重い。。

なんだか眠れない。

寝てもすぐ目が覚める。

 

そんなときは台湾式足つぼがおススメ。

深ーく押したり、表面をすべらせたり。

痛いけど気持ちいい。

 

うぅーきくー!

ZZzzz・・・

(あら?寝たのね♪笑)

 

どうしても、ここのてに来られないというかたは自分で押しちゃいましょう。

足裏の親指と人差し指の間を下に下りたところのくぼみ。

ここをゆっくりと息を吐きながらぐぅーーっと押してみて。

3回ほどゆっくりね。


はい。ここね。

私も眠れないときに押すと、

自律神経が整うのか、わりとすぐにすーっと眠りに入っています。

 

夏バテ、熱中症予防にも睡眠はしっかりと。

ほんとおススメです。

 

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8月 6日(火)、13日(火)、14日(水)、15日(木)、20日(火)、27日(火)

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昨日はお休みだったので、

柳川まで一人ドライブしてきました。


川下り。

この風景いいですよね〜。

外国人がたくさん!

船頭さんの歌声に「おぉー♪」と歓声が。

柳川藩主立花邸 御花

 

柳川って他にも、

北原白秋の生家や柳川藩士の邸宅など、歴史的なものがたくさん残っているんですね。

なにせ天気が良すぎて。

一人でぶらりするにはもりだくさん過ぎて。

途中でギブアップ〜^^;

 

川沿いにある和菓子やさんでわらび餅買って帰りましたとさ。

また行こー♪

 

 

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7月 2日(火)、9日(火)、15日(月)、16日(火)、23日(火)、30日(火)

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7月15日早朝、

今年も無事に山笠が終わりました。

 

早起きして見に行ってきましたよー。

去年は寝坊したけど。。。笑

 

山笠が終わったけん、

梅雨が明けて夏が来るばい!

これ博多の常識(笑)

来週は暑くなりそうですね。

 

梅雨時期は、

体が重たくてだるくて、どうも調子が出ない。。

といってここのてにご来店されるかたがめちゃ多いです。

水分、ミネラル分を意識しながら過ごしましょうね。

 


おいさ!おいさ!おいさ!おいさ!

 

 

 

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昨年仕込んだ梅酒がいい感じになりました。

半年ぐらいから飲めるとはいうものの、私は1年にこだわって・・・

ようやく飲めるようになりました♪

 

冷暗所に置いて時々のぞいて。

いい感じやねー。

と声をかけ。笑

じっくり育てた梅酒ちゃん。

美味しくなりました。


いい色でしょ^^

 

梅酒って美容にもとてもいいんですってよ。

腸内環境がよくなるためにお肌の調子もよくなり、

ミネラル分もたっぷり含まれているため、

髪の毛や爪にもよい。とのこと。

 

もちろん飲み過ぎはいかんです!

適量で楽しみましょね。

 

 

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沖縄〜♪

友人がたくさんのおみやげとともに帰ってきた。

 

とってもキレイな青の器。

友人のお友達がくださったの。

持った感触がとっても気持ちいい。

何ていう焼き物かなぁ。

 

あとは、

渋すぎる泡盛。

(10年とか20年ものだとか。)

パイナポー。

(パイナップルね。)

アーサ。

(アオサね。)

さんぴん茶。

(ジャスミンティね。)

 

沖縄らしいおみやげ。

友人よ、ありがと。

 

さんぴん茶は、ここのてのアフターティで時々登場してるさー。

美容にも良いさー。

美味しいさー。

 

沖縄好きさー♪


 

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足7月の店休日足

7月 2日(火)、9日(火)、15日(月)、16日(火)、23日(火)、30日(火)

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博多祇園山笠。

今年も飾り山があちらこちらにお目見えしています。

街なかでは長法被すがたの男衆。

それ見てテンション上がるー。

今年も15日早朝の追い山を見に行こうかと計画中。

去年はなかなか起きれなくて、

最後の流れが廻り止めに入ってきたところをギリギリ見られたという。

ね。。

あはは〜^^;

 

夏がやって来る。

るん♪


今年の新天町は「因幡の白兎」

→「神話稲羽之素兔」と表題にかいてありました。

裏側は「サザエさん」

バレーボールかな?

がんばれニッポン!!

 

 

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7月 2日(火)、9日(火)、15日(月)、16日(火)、23日(火)、30日(火)

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ドクダミってすごいんですよ。

名前からすると何だかこわい?笑

 

ちょうど今の時期、

かわいらしい白い花が咲きます。

 

葉を乾燥させてドクダミ茶として飲まれています。

デトックス作用があり、体の中の不要なものを尿や便として出してくれるから、

美肌効果やダイエットに良いといわれています。

ドクダミ茶として単品で飲むこともできるけど、

健康茶として色んなお茶とブレンドされているものもわりと多く出回っています。

 

乾燥させる前の生の葉は、

カビ菌に作用するから、

煎じて足湯にすると水虫にいいみたい。

 

梅雨時期は体がむくむことも多くなります。

ドクダミ茶を飲んで毒だししよう。

 


キレイな青空。

あー海行きたいぞ。

 

 

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最近、コーヒーにはまってます。

以前は、体が冷えるからとあまり飲まなかったけど。

今は、豆買ってきてミルで挽いて、アウトドアで飲むのが好き。

 

お空の下、

景色を眺めながら、

お湯を沸かして、

豆を挽いて、

ゆっくりとコーヒーを淹れる。

 

コーヒーは1日に3杯くらいまでだったらOK。

コーヒーに含まれるクロロゲン酸がいい仕事してくれるとか。

これが抗酸化作用があるそうです。

なので、美肌効果やダイエット、肝臓にも良いそうですよ。

女性に嬉しい♪

 

だからといって飲みすぎないこと。

何でもそう。

適量ってものがあります。

中医学でいう陰陽五行のバランスです。

 

私の友人はコーヒーを水代わりに飲んでいると言います。

いやいや。

コーヒーはせめて3杯までにしてね。

あとは水飲もう。

 


アウトドアコーヒー。

写真が横向きなのは許してね。

(どうしても縦にならない罠にはまってしまった・・・)
 

 

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6月 4日(火)、11日(火)、18日(火)、25日(火)

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Hawaiiのおみやげいただきました。

ウミガメ。

ハワイ語でHonu(ホヌ)。

神様の使い・幸運を運んでくれるといわれているそうです。

 

きゃ♪

ようこそ、ここのてへ。

 

ハワイ行きたいーーー。


O様、ありがとうございます♪

 

 

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