ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

 

 

バルーンと言えば、

毎年11月に行われる佐賀のバルーンフェスタ。

去年、早起きして初めて行きました。

まーーー!

沢山の気球がぷかぷかお空に浮いてて、とってもワクワクしましたよ。

 

その気球って競技になっているって知っていました??

 

私のお友達がその競技をやっていて、

先日はオーストリア遠征だったそうです。

海外まで!

すごいですねー。


バルーンの形をした可愛らしいグミ♪

おみやげに頂きました。

 

気球に乗って、

プーカプカとお空に浮いたらどんな景色なんだろう。。♪

 

あ。。。

わたし高所恐怖症だった!!!

 

 

 

きらきら体の中からキレイを。ナチュラルBeautyを目指して。Namiきらきら

 

 

足9月の店休日足

9月4日(火)、11日(火)、18日(火)、25日(火)

その他にお休みする場合はまたブログにてお知らせいたします。

 


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ある勉強会の書類の整理。

そこには9年前からのお宝がぎっしりと詰まっていました。

お宝というのは、勉強会で得た貴重な情報。

経営の勉強もさることながら、どちらかというと、人としての勉強のほうが多かったのかも。

経営者としても女性としても尊敬する方々ばかり。

ここではたくさんのご縁を頂きました。

私に元気と勇気を与えてくれた場所。

 

そんな中で沢山とっておいた書類の数々。

今の私に響くものだけを残すことに。

 

 

「心を強くする」

心を強くするということは、できないことに挑戦することではない。

困難なことを達成したときに強くなるのではなく、挑戦している過程で強くなるのです。

何かをやり続けるなかで心は強くなる。

今できる何かをやり続けることで心は強くなります。

原田隆史:著書「カリスマ教師の心づくり塾」

 

 

書類の中から、こんなメッセージが出てきました。

何かをやり続けるというのは、簡単そうで実は難しいものですよね。

それは日々の繰り返しかもしれない。

でもそこには無駄なことは一切ないのです。

 

うん。うん。

私も続けるぞ!

おーー!!

 


写真も沢山出てきました。

9年前の写真はやっぱり若かった・・(笑)

 

 

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ここ数日の雨空で、ようやく涼しくなりましたね。

今日の姪浜は曇り空。

時々風が吹き、気持ちいい。

 

夏のある日。

友人宅でヤモリを発見。

窓の外にピタッとくっついてたので思わずスマホでパシャリ。

虫や爬虫類は苦手な私だけど、

ヤモリは可愛い♪と思ってしまうんですよねー。

 

小さくてかわいいお手てと足。

めいっぱい開いて壁にくっついてるでしょ。

直角の壁でも落ちないようにくっつくこの足の裏ってどーなってんだ!?

 

人間も、踏ん張るときは足裏と指先にぎゅっと力を入れます。

はい、今!!

自分の足をよーく感じてみてください。

足の指が地面に付いていないことないですか?

指だけ浮いていませんか?

 

普通に地面に足裏全体をつけて立っているつもりですが、

無意識で指先だけ浮いているというかたがとても多いんですよ。

そうなると、身体がバランスをとろうとして、あちらこちらに影響が出てくるといわれています。

肩首コリや腰痛、ひざ痛などもそれらの1つですね。

アレルギーにも関係があるとか。

身体の不調はこんなところからもくるのです。

 

このヤモリ君、しかーっと足裏と足指で踏ん張ってます。

きっと肩コリはないんでしょうね(笑)

 


かわいいでしょ。

アニエスbのロゴだと思えばいいんです笑

(爬虫類が苦手なかたはごめんなさい;)

 

 

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ざーーーっ!!

雨が降って来た!

 

もしかしたら夜中に降ることがあったかもしれないけど、昼間の雨は久しぶり。

ここのてのベランダで乾ききっていた植物たちも喜んでいます♪

 


雨の恵み

雨がもたらす自然の恩恵。

 

そうは言っても、

今日は石川県や山形県では大雨となり避難指示も出ているとのこと。

河川氾濫など被害も起きているようですね。

どうかそれ以上被害が大きくなりませんように。。

 

何事もバランスです。

陰陽』です。

降りすぎても降らなさ過ぎてもよくないのです。

 

そう。

何事もです。

 

 

 

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ここのてには、

マタニティのママがたくさん通ってくださっています。

妊娠していない時とは全く違うデリケートなお体。

やっぱり癒されたいのです。

とくに、むくみや肩首、背中や腰。。。

そんなお体を優しく丁寧にケアさせていただいています。

 

昨日は、

マタニティセラピーで通ってくださっていたお客様が、産まれて1カ月のベビーちゃんを連れてご来店くださいました。

 

まぁぁ〜小っちゃくてかわいい赤ちゃん♡

泣き声もまだまだ小さめで、でも一生懸命泣いてるの。

かわゆい〜♡

 

ママのお顔もすっかりママ!

 

とっても微笑ましく、幸せ〜な気分になりました。

 


イルカの親子。

(写真はポストカードから。)


 

 

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近頃、足がつる!

というかたが多いです。

「足がつる」原因というのは様々あるようです。

一般的によく言われるのが、

筋肉疲労、水分不足、ミネラルバランス、血行不良。。。

こんなところでしょうか。

 

睡眠中(しかも明け方)につって、そのまま痛みが残り、さらに何日も繰り返す。

そんなことってよくあることですよね〜。

 

ここのてのメニューにはマタニティセラピーもあるので、妊婦さんが沢山ご来店下さいます。

その妊婦さんも、この「足がつる」ことに悩まされています。

寝ていて急に「あいたたた・・・!!」ってなると、お腹の中の赤ちゃんもびっくりかも〜。

 

何とかこの繰り返しを止めたい!

そんなかたは、寝る前に少しだけ足のマッサージを。

ふくらはぎがつる場合は↓↓

↑↑この、丸くペンで書いたところを親指でゆっくり押してあげてください。

上の○は「承筋(しょうきん)」ふくらはぎで一番ふくらんでいるあたり。

下の○は「承山(しょうざん)」承筋から指2~3本下のあたり。

というツボです。

どちらも脚の知覚、運動障害、坐骨神経痛、腰痛などによいとされるツボです。

両手の平でふくらはぎを覆うようにして親指を重ねて、気持ちいいと感じるくらいの圧で数回押してみてくださいね。

 

足の裏や指がつる場合は、

寝る前に足裏や指をマッサージしてください。

強く押さなくてよいです。

気持ちいいと感じる程度がベストです。

 

夏は暑くて目が覚めることがあるけど、

足がつって目が覚めるとホント辛いですよね。

皆さんが少しでも快適な睡眠を得られますように☆

 

写真のふくらはぎの服の痕のシワシワはご愛嬌で〜(笑)

 

 

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足8月の店休日足

8月7日(火)、14日(火)、15日(水)、16日(木)、21日(火)、28日(火)

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そういえば、8月7日は立秋でしたね。

早いなぁ。

暦の上では、これから徐々に秋の気配が立ち始めるということです。

だから「残暑」なのです。

 

確かに今日は少しだけ涼しい気がしますよ。

台風の影響かな?関東のほうだけど。

 

そうは言ってもまだまだ暑い。

夏好きな私だけど、さすがに秋が待ち遠しい。


残暑お見舞い申し上げます

 

 

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北部九州が梅雨明けしたようですね。

先日からの集中豪雨の被害の様子が明らかになり、いかに猛威をふるったかが分かります。

自然の力を前にすると人間はかなわない。

本当に怖かったと思います。。

被害にあわれた方々にお見舞い申し上げます。

 

今日は久しぶりに太陽の光を浴びました。

太陽光を背中に感じて元気をもらえましたよ。

 

紫外線は避けたいけど、お天道様はやっぱりありがたい。

ただ、気温はぐんぐん上がるみたいなので、適度に体を冷やして熱中症にはお気を付けくださいね。

 


暑くなると食べたくなる「白くま」のかき氷。

本場鹿児島のむじゃき前にて。
 

 

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足7月の店休日足

7月3日(火)、10日(火)、17日(火)、24日(火)、31日(火)

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自分のスキルアップのために、

とある検定を受けに九州大学へ。

と言っても九州大学に関係することではなくて(汗

ただ試験会場がここだったという。。

汗

 

東区の箱崎キャンパス。

九大ですし、ご縁はないかと思っていましたが。

あーそうか。

20代の頃に目の病気の治療で、この近くにある九大病院へ通ったことはありました。

そういえば、数年前に大橋キャンパスでも何かの検定を受けたことを思い出した。

ご縁。。。ありましたね(笑)

 

試験があったのは旧工学部の校舎だったみたいです。

今はもう西区の伊都キャンパスに移転しているのでしょう。

 

そう。

この古いキャンパス、完全になくすのはもったいない。。


この立派な門。

校舎は古いけど趣があって、

重厚感があって、

講堂や廊下なんかの傷には歴史があって。。。

 

古き良き建物が好きな私にとっては、

とってもワクワクするような、

想像力が駆り立てられるような。

 

ここからどんな人たちが巣立ってどんな活躍をしているんだろう。

 

あー。

ほんと九大の建物もったいない。

って、私が言ったところでどうにもならないか。

 

明日から6月。

梅雨に負けず頑張ろう♪


 

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足6月の店休日足

6月5日(火)、10日(日)、11日(月)、12日(火)、19日(火)、26日(火)

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ここのてでは、

マタニティセラピー」ということで

妊婦さんのケアもさせていただいています。

 

妊婦さんこそ癒されたいときがあると思います。

脚や手のむくみ、肩コリ首コリ、頭痛、背中や腰が痛いなどなど。

少しでもリラックスしてスッキリして頂ければ幸いですちゅん

 

これまでに沢山のご来店を頂き、

「産まれましたよ〜ぴのこ:)」と嬉しいご報告もあります。

赤ちゃんのお顔を見せに来てくださることもぴのこ:)

もうね、ほんっと私のほうが癒されます。

 

 

そんなここのてが、

子育てママさんのためのサイト

「こそだてハック」さんで素敵にご紹介頂きました。

↑↑よかったらポチっとクリックして覗いてみてくださいね。

初回ご来店時と、その後のご出産後のご来店時の特典がついています。

「こそだてハック」さんでは
妊活、妊娠・出産、子育てについてのお役立ち情報が満載です。
ぜひ見てみてくださいね♪
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足5月の店休日足

5月1日(火)、5日(土)、8日(火)、15日(火)、20日(日)、22日(火)、29日(火)

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