ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiです
本格的な夏到来!
って感じですよね〜〜〜。
毎日暑ぅございます。
日本の夏は暑いうえに湿気が多いので
人の体は熱を発散しにくく、ほてりやのぼせや不眠などにつながることがあるそうです。
それから、舌を鏡で見てください。
舌の苔が厚くて黄色っぽいことないですか?
そんなかたは要注意!
放っておくと、身体が重く感じたり、イライラしたり眠れなかったり。
かゆみが強い蕁麻疹や湿疹や水虫。
腹痛を伴う下痢や膀胱炎。
こんな症状が長引くかもしれないので、気をつけてくださいね。
今が旬の夏野菜を食べて、体を冷まして湿気を追い出しましょう。
冷たい飲みものばかりガブガブ飲んだり、
お酒や甘いものも控えめにね。
太陽と空の青と木の葉。
体の中からキレイを。ナチュラルBeautyを目指して。Nami
7月の店休日
7月3日(火)、10日(火)、17日(火)、23日(月)、24日(火)、31日(火)
その他にお休みする場合はまたブログにてお知らせいたします。
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