ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiです
ここ数日の雨空で、ようやく涼しくなりましたね。
今日の姪浜は曇り空。
時々風が吹き、気持ちいい。
夏のある日。
友人宅でヤモリを発見。
窓の外にピタッとくっついてたので思わずスマホでパシャリ。
虫や爬虫類は苦手な私だけど、
ヤモリは可愛い♪と思ってしまうんですよねー。
小さくてかわいいお手てと足。
めいっぱい開いて壁にくっついてるでしょ。
直角の壁でも落ちないようにくっつくこの足の裏ってどーなってんだ!?
人間も、踏ん張るときは足裏と指先にぎゅっと力を入れます。
はい、今!!
自分の足をよーく感じてみてください。
足の指が地面に付いていないことないですか?
指だけ浮いていませんか?
普通に地面に足裏全体をつけて立っているつもりですが、
無意識で指先だけ浮いているというかたがとても多いんですよ。
そうなると、身体がバランスをとろうとして、あちらこちらに影響が出てくるといわれています。
肩首コリや腰痛、ひざ痛などもそれらの1つですね。
アレルギーにも関係があるとか。
身体の不調はこんなところからもくるのです。
このヤモリ君、しかーっと足裏と足指で踏ん張ってます。
きっと肩コリはないんでしょうね(笑)
かわいいでしょ。
アニエスbのロゴだと思えばいいんです笑
(爬虫類が苦手なかたはごめんなさい;)
体の中からキレイを。ナチュラルBeautyを目指して。Nami
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9月4日(火)、11日(火)、18日(火)、25日(火)
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