ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

 

いよいよ本格的な梅雨かなぁ。

今日からしばらくは雨が続くようです。

 

この期間は、体が重たくなるかもです。

とくに下半身!

梅雨の時期は足のむくみや腰の重だるさが出やすいそうですよ。

胃腸を冷やさないように、出来るだけ温かいものを食べたり飲んだりしましょうね。

お風呂につかって汗をかくことも大事。

適度な軽い運動も大事。

汗や尿として余分な水分を外へ出してあげましょう。

 

どうしても辛いときは、ここのてにお任せください。

経絡リンパアロマトリートメントで体スッキリ!

特に、むくみをそのままにしておくとセルライトになっちゃうかもですよ〜。

 

何だか近頃足が太くなった気がする・・・

そんなかたはリンパ流しましょうね。

 

今の時期にしっかり養生をしておくと、夏バテしにくい体になるそうです!

 


先週訪れた霧の中の霧島神宮。

幻想的〜。

梅雨時期ならではですね。

霧島神宮のご神木。

何だかとても優しくて力強い雰囲気でした。
 

 

きらきら体の中からキレイを。ナチュラルBeautyを目指して。Namiきらきら

 

 

足6月の店休日足

6月5日(火)、10日(日)、11日(月)、12日(火)、19日(火)、26日(火)

その他にお休みする場合はまたブログにてお知らせいたします。

 


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