ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

 

 

鏡に映る自分のお顔。

あれ?疲れてる?

くすんでる?

シミが濃くなった?

これは秋によくあることです。

 

今年の夏はまた暑かったですね。

そんな夏の紫外線でダメージを受けたお肌は、

ターンオーバー(肌が生まれ変わる周期)が乱れてしまって、シミが遅れて表面化してくることがあるのです。

このターンオーバー、

20代は約28日周期といわれていますが、

30代は約40日、40代は約55日、50代は約75日とも言われているそうです。

また、今の時期は湿度の高い夏に比べるとお肌もずいぶん乾燥してきています。

気温も下がり、代謝も下がり、お肌も乾燥しているとなると、たるみやくすみが目立ってきます。

 

秋は色んなことが変化する季節ですね。

「女心と秋の空」とも言いますし。笑

 

そもそも、肌老化の一番の原因は紫外線と言われています。

 

なので、

夏の紫外線対策がいかに重要で、

日焼けした後のお手入れがいかに重要かがすごーく分かります。

 

そして、今この秋にいかに丁寧にお手入れをしておくかで、

冬のお肌の状態も違ってくるというわけですね。

 

優しくクレンジング。

水分はしっかりと入れ込む。

シミには美白美容液。

乾燥が気になるところは丁寧にクリームをのせる。

 

そして鏡に映った自分ににっこり。

↑↑

これ大事ね^^

 

 

 

 

きらきら体の中からキレイを。ナチュラルBeautyを目指して。Namiきらきら

 

 

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