ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

 

 

最近、コーヒーにはまってます。

以前は、体が冷えるからとあまり飲まなかったけど。

今は、豆買ってきてミルで挽いて、アウトドアで飲むのが好き。

 

お空の下、

景色を眺めながら、

お湯を沸かして、

豆を挽いて、

ゆっくりとコーヒーを淹れる。

 

コーヒーは1日に3杯くらいまでだったらOK。

コーヒーに含まれるクロロゲン酸がいい仕事してくれるとか。

これが抗酸化作用があるそうです。

なので、美肌効果やダイエット、肝臓にも良いそうですよ。

女性に嬉しい♪

 

だからといって飲みすぎないこと。

何でもそう。

適量ってものがあります。

中医学でいう陰陽五行のバランスです。

 

私の友人はコーヒーを水代わりに飲んでいると言います。

いやいや。

コーヒーはせめて3杯までにしてね。

あとは水飲もう。

 


アウトドアコーヒー。

写真が横向きなのは許してね。

(どうしても縦にならない罠にはまってしまった・・・)
 

 

きらきら体の中からキレイを。ナチュラルBeautyを目指して。Namiきらきら

 

 

足6月の店休日足

6月 4日(火)、11日(火)、18日(火)、25日(火)

はお休みです。

その他にお休みする場合はまたブログにてお知らせいたします。

 

平日の午前中のご予約はとれにくくなっております。

午後からのご予約がおススメです♪

 


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