ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiです
今日はいいお天気♪
お味噌汁ってすごいんですよ。
具だくさんにすると
その一杯で栄養がたっぷり摂れるし
お味噌の麹菌は腸内環境を整えてくれます。
腸内環境が整うと
体が元気になるし
なんといっても美容にいい!!
一部、塩分が気になる・・・
なんて声も聞きますが、
お出汁がちゃんときいてれば味噌の量を減らせるので
塩分は控えめになります。
ちなみに私、
定食屋さんなんかで出てくるお味噌汁は塩辛くてあまり飲めません・・
この時期、
疲れをため込んでいたらウイルスに感染しやすくなるかも。
免疫力を上げて体を元気にしておくためには
お味噌汁とここのてがオススメです^^
今日は厚揚げとえのきとネギ。
体の中からキレイを。ナチュラルBeautyを目指して。Nami
**ここのてでは感染症対策として、
アルコール消毒(ベッドやドアノブ、トイレなど)や換気、マスクの着用をしてお客様をお迎えしております**
4月の店休日
7日(火)、12日(日)、13日(月)、14日(火)、21日(火)、28日(火)
その他にお休みする場合はまたブログにてお知らせいたします。
・平日の午前中のご予約はとれにくくなっております。
午後からのご予約がおススメです♪
・電話はすぐには出られませんので、お電話は長めにコールしてください。
・留守電にお名前とメッセージを入れていただければかけ直します。
・当日のご予約は電話でお願いします。
リラクゼーションここのて
ここのてブログ
ここのてRelax&Beautyスクール
↑↑見たいページをポチっと。
092-891-7552