昨日のヨガで、思ったとおり本日筋肉痛でございます
肩まわりが・・・何か動きにくい。


さて、明日から10月です早いもんですね。
この分だと、年賀状の準備もそろそろ頭にいれておいて・・・
お正月はアッちゅう間に来るんだろうな。


10月の店休日のお知らせ


10月5日(火)・12日(火)・17日(日)・19日(火)・26日(火)
はお休みとなっております。
よろしくお願いします。


癒しマンスミニイベントのお知らせ

●10月19日(火) ウォーキング会@大濠公園
 脂肪燃焼しやすい歩き方などなど、プロの指導のもと、
 みんなで大濠公園をウォーキングします。。。
 時間19:00〜  参加費500円

●10月26日(火)  メイク・眉・小顔セルフレッスン@大名wish
 女性の悩みを解決各専門サロンによるレッスンをうけながら、
 ご自分で鏡を見ながらメイク・セルフケアをします 
 もちろん、ここのては小顔セルフケア(顔つぼ押しなど・・・)を
 お教えしますよ☆
 時間11:00〜  参加費2000円(1ドリンク付)


詳しい内容については、また改めてお知らせしますね
何だか楽しそうなイベントでしょ
どなたでもご参加いただけますので、ぜひぜひお問い合わせください

ここのて 092−891−7552 
「ミニイベントに参加したいんですけど〜」ってお電話くださいねっ


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 今日、仕事が終わって、人生で初めてのヨガレッスンにいってきました

初めてだから少〜し緊張だったけど、
夜の癒しのクラスだったので、
スタジオに入ってからは、すぐに緊張がほどけました

ダウンライトの中、アロマの香りに包まれて、
ゆ〜っくり呼吸に合わせて行うヨガ・・・

私はすぐにリラックス〜
「これいいかもっ

先生もめちゃ美人で、ナチュラルな雰囲気のステキなかた

だけど・・・
「息を吸いながら〜・・・」って言われながらポーズを作るけど、
それよっか
「ポーズってこうかな?」「息止めてた」「うっ・・・このポーズ苦しいっ」
って、い〜っぱい邪念だらけでポーズ作るだけで必死
でも、もっと大変かなと思ってたけど、意外になんとかなるもんです

明日は筋肉痛だと思うけどね

最後は先生のクリスタルボールやマントラに包まれて
思わず寝そうになりながらも(リラックスしすぎ??)なんとか終了

不思議な感覚でした

そして、とてもいい気持ち

ゆ~っくり呼吸に合わせて、今の自分を見つめる・・・

ヨガって心と体に効くのね。
ここのてのトータルヘルス&ビューティのお仕事とつながってるなぁ。


次の予約もちゃっかり入れて帰ってきました
興味のある方はぜひ!一緒に行きましょ〜


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月に一度の異業種交流勉強会 福耳ズカフェ にて
メニュー作りにも、販促にも生かせます♪デコアルバム作り

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
営業時間を遅らさせていただき、ありがとうございました。
お客様に喜んでいただけるサービスができるよう、
感性を鍛えるべく・豊かにするべく、勉強しております。
ご了承くださいませ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日のお題は何だかとっても楽しげ

  八天堂さんのクリームパン

一人ひとりに準備してくださってたので、まずは腹ごしらえ。おいしかった♪


さて、写真はといいますと。

デジカメを手にしてからは、撮った写真を現像することなく、
パソコンに入れたままにしていたので、
どの写真を準備しようか・・・考えたあげく・・・
友人たちとの10年ほど前の写真が出てきました
「懐かしいっ

うまく出来上がったら、来年結婚する予定の友人にプレゼントしようって。


こおのカメラ  http://kono-camera.ciao.jp/ 
(福岡市中央区大名1−13−24 tel:092-741-9056)
(アルバム作りに興味のある方はぜひ!)
 
なみさんの指導のもと、
ずら〜っと並べられた、たくさんのデコグッズに目を輝かせながら、
みなさんサクサクとデコっていきます


  作りだすとみんな真剣

私は、10年ほど前の写真を触りながら・・・
「あの頃から今・・・何か変わったかな?」って、その当時を思い出していました


気持ちは今でも20代のまま?ですが、
みんなそれぞれ多くの人と出会い、多くの経験を重ね、
多くの困難を乗り越え、多くの涙を流し、多くの喜びも味わい、
そして今がある。

それなりに自分なりに一生懸命生きてきた。


友人たちとは、互いに良きライバルでもあり、
嬉しいことも、辛いことも、いっぱい語り合ったなぁって。


(あ・・・思い出して涙が出そう


今でもみんなそれぞれの道を精一杯生きていて、
すぐに集まれる距離にはいないけど、遠くにいても、みんな応援してる。


そう。  人間、皆、日々修行  よく言ってたね。


さぁ、修行がまだまだ足りん私は、
遠くで頑張ってる友人たちに負けないように修行だ!!


って。
デコアルバム作りから、こ〜んなところまで気持ちが飛んでました


皆さまも、撮りためて放置してしまってる写真を
もう一度掘り返してみてはいかがですか?


忘れていた記憶が蘇って、思わぬ気づきがあるかもしれないですよ



明日9月28日は火曜日のためお休みとなっております。
  29日(水)は通常通り10:00〜の営業です。
  よろしくお願いいたします。

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明日9月27日(月)は誠に勝手ながら、15:00〜の営業とさせていただきます

ご予約のお客様は、
留守番電話にお名前・ご連絡先・ご予約時間を入れてください。

15:00前にはこちらから折り返しお電話させていただきます。
よろしくお願いいたします
                                                     

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女性にとって毎日の大事なお仕事  それはメイクですよねはーと*


毎朝、鏡に向かってメイクをしながら
「私のメイクって大丈夫?」
「私の眉、ちゃんと書けてるかしら?」
「朝は顔がむくむ・・・最近太った?」  などなど・・・


秘かに悩んでる女性は多いはずですひらめき電球


そこで!そんな悩める女性を救うべく!
美と癒しの3つのサロンが立ちあがりましたラブラブ


美と癒しのコラボ☆メイク・眉・小顔レッスン


●日時   10月26日(火) 11:00〜12:30

場所   Wish  (福岡市中央区大名1−2−8 柴光ビル3F)

●参加費  2000円 (1ドリンク付)

●持参するもの  鏡(出来れば置けるもの)

            眉用ハサミ

            メイク道具

●講師 
   
    メイクレッスン・・・「Gran Partita」 久間洋子

  眉の書き方・・・「EyeBlowスタジオ Sun Luce」 藤本由美

  小顔セルフケア・・・「リラクゼーション ここのて」 松藤奈美


●内容  上記の専門講師による、ポイント・アドバイスなどを
      
交えながらのセルフレッスンです。
      
参加者は鏡を見ながら、ご自分でご自分のお顔に
      メイクやケアをしていただきます。
      
質問なども遠慮なくどうぞ!

     
           
今の自分も好きだけど、もっとキレイに輝きたいキラキラ
      
そんな女性はぜひ!ご参加くださいニコニコ


●参加申し込み先
          
    ・Gran Partita 092−714−6866
           
  ・EyeBlowスタジオ Sun Luce 092−531−1104

  ・リラクゼーション ここのて 092−891−7552


「癒しマンスのメイク・眉・小顔レッスンに参加したいんですけど〜」
って、お電話下さいお待ちしております。


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姪浜は、転勤族の方が多い町です
ここのてのお客様も、東京・大阪・名古屋・福島・広島・・・
色んなところから来られています


今日の最後のお客様も東京から引っ越して来られてまだ2カ月だとか

スーパーで違いが発見できるらしいですよ
福岡のお醤油は甘い
お魚が丸ごと一匹売られている
「なん買うと?」「これでよか?」   ふふっ博多弁やもんね


中洲の川端商店街なんかに行くと
「あのくさ、そいでくさ、あげんでくさ、こげんでくさ」
っておじちゃんが言ってるもんね


そして博多のうどんはヤワい!
讃岐うどんとか、コシの強いうどんが好きな人からすると
「このうどん伸びてる・・・
って思ってしまうみたい
ヤワくて、少し細めで、お出汁がきいてる博多のうどんって体に良さそうじゃない?


「福岡よかとこ。」
転勤を終えて東京に戻られるころには、
どっぷり福岡に浸かってしまった自分がいることに気づいたりして


その土地その土地の良さを味わえる転勤。
それもいいですね。


でも、ここのては、そんな転勤族の方々とのお別れをたくさんしてきました。
仕方がないけど寂しいものです


姪浜を巣立った皆さま、お元気ですか〜??
ここのては元気もりもりです
                          ボーリングおじさん再び   

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本日は火曜日でしたので、
お休みをいただきまして、ありがとうございました


今日は勉強会「サラサラカフェ」にて、ツィッターの勉強をしてきましたよ


なんせ、アナログなこの私・・・
このブログを書きはじめた頃は大変でした


ようやくブログも難なく書けるようになったころ、
ツィッターなるものが巷では流行していまして、その存在は知っていても、
見て見ぬふり 「そんなん私にはムリむり


でも時代の流れには逆らえず、勉強してみることにしました


  サロン仲間のみなさんと


本日の講師は (株)ドリーム マーケティング の脇田氏
           http://www.dream-marketing.jp

ブランディング等の貴重なお話を熱く熱く語っていただき、ありがとうございました
ツィッターに関しましては・・・
まずは登録!そして・・・頑張ってつぶやいてみます


今日も他サロンさんからの刺激をたくさんもらって、
有意義な休日を過ごすことができました


新たに佐賀や二日市や岡垣町など遠くから参加されたステキ女性も!
こんな出会いにホントつくづく感謝です


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夕方、お客様の施術が終わり、
「ふ〜・・・ちょっと休憩」と、テレビをつけてみると「秋バテ注意!」って。


夏バテならぬ秋バテ


夏の猛暑で頑張った体に、この秋、ど〜っと疲れが出るらしいです
少し涼しくなってきた今だから、油断しがちですもんね


寝る1時間ほど前にゆっくり湯船に浸かって体の筋肉を休め、
血行を良くし、水分をしっかりとると、
快眠を得られるそうです


そして、疲労回復に効果のある豚肉や生姜や根菜類を食べるなど、
日頃の食事に気をつけて、
秋バテにならないようにしましょう


ってゆってました


朝おきても疲れがとれていない・・・
って方はオイルセラピーで全身の滞りを流すだけで、
随分体が軽くなり、夜もぐっすりと熟睡できます


体メンテナンスしましょ

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先日は土曜日なのに、お休みをいただきましてありがとうございました
(ご予約のお電話を入れてくださったお客様には、大変申しわけありませんでした)


ところで、何をしていたかといいますと・・・


知り合って10年来の友人の結婚式にお呼ばれしまして、
とても幸せな気持ちになりました


 バージンロードを歩く彼女はとてもキレイで・・・

この瞬間って、鳥肌が立つくらいの感動がこみ上げてきます
(ウルウル


よく笑い、よくしゃべる花嫁ですが、
(披露宴でこんなしゃべる嫁ははじめて見たけど
この日、最高の幸せを思う存分味わって、幸せオーラをまき散らかしてました


   お料理も涼しげで美しくおいしかった


これまで何十件もの結婚式にお呼ばれしてきましたが、
やはり幸せ顔を見るのはとてもいいものです


お二人末永くお幸せに


明日9月14日は火曜日のためお休みとなっております
  15日(水)は通常通り10時〜の営業です
  よろしくお願いいたします


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癒しマンス2010ふくおか 〜キレイと元気を応援しマンス〜
10月1日(金)〜31日(日)

ついに!小冊子が出来上がりました


   今年は33店舗の参加です

詳しくはここのてブログでも紹介していきますが、

癒しマンスブログ  http://ameblo.jp/iyashimonth/

にて、紹介していきますので、ぜひぜひ応援よろしくお願いいたします


・・・というのも、
今、このイベントのご紹介をしようと一生懸命たっくさん書いていたのですが、
あともう少し!というところで・・・消してしまいました・・・一瞬にして・・・


「え消えんで


私の声はパソコンくんには聞こえんとです
「今日はもうよか・・・もう書けん・・・


ということで皆さま、
癒しマンスのご紹介はまた今度にしておきます
楽しみにしていてくださいませ


明日9月11日(土)は誠に勝手ながらお休みとさせていただきます


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