姪浜の住吉神社のご神木   大きい銀杏の木です


こちらの神社の鳥居は西方沖地震のときに壊れたので、
宮司?さんが修復費をクイズミリオネラで1000万円ゲットしたらしいですよ

新しい鳥居の足には、みのさんの名前もちゃっかり彫られてます

縁起がいいから遠方からの参拝者も多いんですってよ。


明日6月28日は火曜日のためお休みです
  29日(水)は通常通り10:00〜の営業です
  よろしくお願いいたします。



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 ファンにはたまらない

  ベルサイユのばら切手シート

オスカルとアントワネットだらけですわよっ

在庫が残り少なくなってるみたいですわよっ。
私が買い占めたからかしらっ?

なんだかお姫様口調ですわよっ


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 いつでもどんな時でも、出会いと別れはやってくる

春はとくに多いです。
ここのてのお客さまも、転勤やご結婚などで姪浜を離れるかたが多いです。

今日も突然の報告がありました。

ご近所さんで、休日の癒しとしてよく通ってくださったお客さまが東京に転勤されるとのこと。
しかも明日からさっそく東京のオフィスに出勤!

。。。って、「え〜〜〜っ

引っ越し作業が思ったより早く片付いたから来れました

  お世話になりましたってケーキまで持ってきてくださって。。。

そんな。こちらこそありがとうございました。です。

  私からもお礼にアロマグッズを

Kさま、東京に行ってもお体を大事にされてくださいね。
お仕事応援してますっ

改めて最後に「お世話になりました」って言われると、
涙がでそうになりました

そんなKさま。
このかっこうで飛行機乗るんですよね〜。
って、いつもと変わらないカジュアルスタイル。
全然いいと思います!
そのナチュラルさを、いつまでも持ち続けてください。
ポイントカードのサービス、ぜったい使いに来て下さいね〜


そして、春は出会いの季節
これからまた色んな出会いがあるかと思うと、とても楽しみです。

うん。
これって接客業ならではの特典なのかもですね

全てのご縁に感謝です


明日6月21日は火曜日のためお休みです
  22日(水)は通常通り10:00〜の営業です。
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   Yさま手作りベーコンエピ

「焼き立てです〜」って持って来てくださいました

すごいですね。
ホームベーカリーではないですよっ。

パンって雨の日は湿気が多いので、発酵させる時間も微調整しないといけないそうです。
パン職人みたい

アップルジュースと共においしくいただきました

明日6月14日は火曜日のためお休みです
  15日(水)は通常通り10:00〜の営業です
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 女性にとって、「ホルモンバランス」という言葉には敏感にならざるを得ないことの一つですね
とくに30代以降の女性は気になることです。

最近なんだかイライラする。。。
気分が落ち込むときがある。。。
頭痛や肩コリがひどい。。。
身体のむくみが気になる。。。などなど。

これらの症状が、
20代の頃にはとくに気にならなかったけど、
30代〜40代になるにつれて顕著にあらわれるようになってきた。。。

こんな方が、ここのてのお客さまにもとても多いです

そして、よぉ〜く考えてみると、生理前にこのような症状があらわれやすい。

生理前にこのような不調があらわれるのならば、
月経前症候群(PMS)だと思ってもいいのかもしれません。

私が持っている本に書いていることを私なりにまとめて少しだけ簡単に紹介しますね。

月経前症候群(PMS)とは、
生理が始まって、また次の生理が始まるまでの間の女性ホルモンの分泌量の変化によって
おこるものらしいです。

生理周期が1カ月だとして、
卵胞期(約1週間)→排卵→黄体期(約2週間)→月経(約1週間)
と4つに分かれるらしく、黄体期に徐々に上記のような症状があらわれてきます。

この黄体期にホルモン量が激減するため、
脳がそれに対応しきれなくなり、さまざまな不調が出てくるといわれているそうです。

もちろんそればっかりが原因ではないこともあるし、
個人差もあるようですけどね。

なので、私、思うんです

こんな時は、無理をせず身体の声を聞いた方がいい。って。

だって、脳が対応しきれないのに、
自分でどうにかしないと。って思っても、そりゃぁ無理ですよね。
ホルモン量の調整を手動でできればいいですけど 無理です

気分が落ち込んで無気力になっててもいいじゃないですか。
身体が、何も考えない時間を欲しがってるんですよ。きっと

イライラしてもいいじゃないですか。
身体がストレスを発散させたいんですよ。きっと

だから、好きなことをして、リラックスする時間を作って、体を休ませる。

これでいいと思います
無理に頑張ろうとしなくていいんです。

マッサージをうけたり、
アロマやハーブティの力を借りるっていうのもGOODです

もしもイライラして家族に当たってしまうことを気にしているひとは、
先に言っておくのはどうですか?

「私は今こういう時期だからゴメンね。コントロールが難しいから許してね。」って。

そしたら家族も少しは理解をしようとしてくれるかも。
当たり障りのない対応をしてくれるかも。

また、このPMSは、更年期を迎えるためのトレーニングだとも言われているそうです
PMSとして出ている症状が更年期症状として出てくる。
そう思うと、今のうちから自分の体は自分で理解しておいて、
長く付き合っていくための準備をしておいたほうがいいのかもですね。

自分の体です。自分が一番よく分かっていなきゃです。

何で私が??

ではなく、

こんな私だから

です。

こんな自分を受け入れて、一番愛おしく大切にしてあげてください。
自分の体が喜ぶことをしてあげてください。

「おぎゃ〜っ」って生まれてきてから、
ず〜っと付き合ってきてくれている自分の体ですから。ねっ

私もアトピー体質である自分の体を受け入れて、
体の嫌がるものはなるべく取り入れないように心がけています。
最近はだいぶ落ち着いてきてるみたい。

男性だって更年期症状がでる場合があるらしいですよ
ホルモンバランスに左右されるのは、女性ばかりではないようです。

さて。
今日は少し長くなりました。
皆さま、自分の心と体に耳を傾けましょうね
                                 

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   一週間前の舞鶴公園のあじさい

よ〜く見たら真ん中あたりにハートのかたちが

この写真を撮ってると、中国人らしきカップルがやってきて、
「スミマセ〜ン。この花何ていうんですか?」
って。
「あじさいです。」
っていうと、
2人はキャッキャ言いながら
「あじさい〜
ってバッシバシ写真撮ってました。
「一緒に写真とってあげましょうか?」
なんて、ちょっといい人になってみようかと思ったけど、
その男性はめちゃデカイ望遠レンズ?のカメラを構えていたので、
さすがにね。。。そりゃぁ私にゃ無理やね。。。
さぞかし気合いの入った写真が撮れたことでしょう。
ケータイからでも、こんなにキレイに撮れるとよ〜


ところで、あじさいの色は青・紫・ピンク・白っぽい色・・・色々ありますね。

これは、土壌のphが酸性の場合に青みが強く出て、
アルカリ性の場合は赤みが強く出るらしいですよ。
他にも色んな要因はあるらしいですけどね。

土の状態で花の色が変わるっておもしろい

人間も同じ

育った環境や、今いる環境、職業などで、人格や顔つきが変わってくる。

本人は気づいてなくても、
何となく〇〇っぽいとかあるよね〜。

私は何っぽいのかな


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 ここのてで一番人気のメニュー
台湾式足つぼ         
                               
足つぼといっても、ここのてで行っている施術は、
足裏の反射区を刺激していくので正確には
「台湾式リフレクソロジー」といいます。

「足つぼ」というほうが、お客さまにも分かりやすいと思い、
ここのてオープン以来、ず〜っと「足つぼ」という名で親しまれてきました

おかげさまで、当店人気No.1メニューです

「この痛気持ちいい〜刺激がたまらないっ体が軽くなる」と、
嬉しいお言葉をいただきます。

足裏を刺激し痛みが生じることで、全身の細胞が活性化されます。
また、血液循環がよくなりますね。
さらに、自律神経の流れと働きを調整する、といわれています。

なので、全身が何だか重い。。。
最近何だか不調。。。
気分が乗らない。。。

なんてかたは、ぜひ一度お試しください

あ。
「痛いの苦手」というあなた。
ここのてでは、お客さまに合わせて痛気持ちいい強さ加減で行っています。
なので、大丈夫ですよ〜。

すっかり寝てしまわれるかたが、ほとんどです
私も実は、痛いの苦手なんですけどね。
片足が終わるころには寝ちゃってます

あと、お客さまから頂く声で多いのが、
「マッサージをしてもらった日は眠りにつくのが早く、次の朝は爽快に起きられる
というお声です。

もちろん、これは私も実感していることです。
朝が超・苦手な私でも、爽快に起きられるんですよ

足つぼ(リフレクソロジー)ってステキ



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韓国からのおみやげ   ひまわりの種チョコ

M様、ありがとうございました マシソヨ〜

韓国のだけど、まるで日本で買ったみたいなお味。
LOTTEだからかな。
ひまわりの種大好きなので、これまたぺロリといただきました


なんだか近頃、おみやげをたくさんいただきます。
ここのては、とても嬉しいですっ
旅行先などで、私のことを思い出してくださることに、とても感激です
でも、気を使われませんように。。。
おみやげ話を聞かせていただけるだけでも、お腹いっぱいになりますので〜


今日もさわやかで過ごしやすい一日でした


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