いい色出てます

完全無農薬のフレッシュミント。
さわやかな香りが気分をリフレッシュしてくれます

過敏性腸症候群という、ストレスによる下痢や便秘などが現れたときによく飲まれます。
朝・昼に飲むと体がシャキッとなり、
夜寝る前に飲むと深い眠りにつくことができるそうです。

ミントを育てるのはとても簡単なので、ぜひお試しあれ〜



4月と5月の店休日のお知らせ
4月1日(火)・8日(火)・15日(火)・22日(火)・29日(火)
火曜日は店休日です。

5月3日(土)4日(日)5日(月)は18時まで。
6日(火)はお休み。
7日(水)は12時からの営業。

5月13日(火)・20日(火)・27日(火)はお休みです。
火曜日は店休日です。
よろしくお願いいたします。

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 博多駅のJRシティホールで行われている「アートアクアリウム展」
言って来ましたョ

 なんという

美しい金魚ちゃんたち

珍しい品種がたくさん

 金魚すくいしたくなる


とっても豪華絢爛な金魚がたーくさんで楽しめました。
ゴールデンウィーク明けの5月11日(日)までだそうです。
ぜひ〜

ちなみに週末の夜はDJナイトでお酒も飲めるそうです
デートにいかがですか?


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火曜日は店休日です。

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6日(火)はお休み。
7日(水)は12時からの営業。

5月13日(火)・20日(火)・27日(火)はお休みです。
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前回の記事に書きましたが、
私は以前、通常の体温が35.5℃くらいの低体温症でした。

高校生くらいのころに初めて低体温だと知りましたが、
それがどういう意味なのか全く分からずそのまま20代を過ごしました。
20代の私は立ち仕事とハードな重圧を背負った毎日。
不規則な食生活に乱れた生活習慣。
なんだか典型的な腐女子??

そして心機一転、この仕事に就き、つまり美容と健康に関わることになり、
それまで全く知らなかったことを勉強していくうちに、
なぜ低体温が良くないのか少しずつ分かるようになってきました。

正確にいうと自分の体で体感をすることになり、やっと理解できるようになったのです

30才を過ぎたころからの私。
・風邪をひきやすくなる
・月に一度の39℃近い高熱(毎回3日は寝込む。一年ほど続く。)
・めまい
・過呼吸
・鼻炎が出始める
・アトピーの悪化
・がん検診にひっかかる
・自律神経の乱れを感じる

ざっと挙げるとこんなもんでしょうか。
とにかくこの頃、快適な日常を送ることが難しくなろうかとしていました。
でも当時はこれが低体温だからおきる症状だとは思っていませんでしたけどね。
「なんでだろう?」くらいのものです・・・。
自分のことってそんなもんですよね
実際、いまだに原因は分かりません。
毎月39℃の熱を出していた時は病院の先生に
「こういう原因がはっきりしない症状が出るのは30代の女性に多いんですよ。」
と言われ、あまりにも何度も病院に行くもんだからとうとう入院することに。
「入院してゆっくりしてみては?」と先生。
私も素直に「はい・・・。」と。
キレイな病室は12階だったか13階だったか。
冬の寒い季節だったから雪の降る夜は、中洲あたりの夜景と舞う雪に少し切なくなることも。
「あ〜ぁ。私、何やってんだろ・・・」。

さすがにこんな自分の体。
向き合わずにはいられませんよね。
色々と模索しながらようやく動き始めたのは30代後半になってからです。
自分の体の状態だけではなく、自分自身を客観的にみることにしたのです。
その頃はもうだいぶ美容と健康のことを勉強していますからね。
結果、今は元気もりもりなんですけど

さて。
続きはまた後日〜
今日も愛をこめて。


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 いま、体温の低い女性が非常に増えていること、皆さんご存じですよね。
私もそのうちの一人でしたが、今はばっちり36.5℃あたりをキープしています

食生活の乱れ、睡眠不足、運動不足、ストレス・・・。
このような生活習慣が原因で低体温になるといわれています。
体温が1℃下がることで免疫力は30〜40%も低くなるそうですよ。

がん細胞は低い体温を好み、とくに35℃前半になると増殖しやすくなるといわれているとのこと。
さらに、自律神経失調症やアレルギー体質になりやすく、病気にもなりやすい。
不妊症のかたも低体温が多いとのこと。
そして、人間の生命活動に欠かせない酵素は、体温が高いほど活性化するそうです。

春になり気温が上がってきたので、外で体を動かしたくなってきました
皆さんも、美味しいものを腹八分目の食事。
適度な運動と早寝早起きを心がけてみませんか?

昨日、今日はPM2.5がかなり飛来してきているようです。
花粉と合わせて福岡の空はかなりどんより・・・。
空気が悪くても病気を引き起こすことにもなりますが、
何があっても病気になりにくい強い体づくりをしておきたいものです。

自分に厳しくガッチガチにしなくていいんです。
ゆる〜く出来る範囲でやってみましょうね


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 日々、忙しく、仕事や子育てでストレスをため込んでしまっているお客さまが一言。
「はぁ〜・・・。やっとこの時間が来た・・・。」
そう言って、ここのての施術ベッドに仰向けになる。
私「では左足から始めますね〜。」
お客さま「はぁ〜・・・。やっぱり気持ちいい〜。」
私「強さ加減は大丈夫ですか?」
お客さま「はい・・・。スー・・・
私「(あらら。もう寝ちゃいましたかお休みなさーい)」

これはいつものパターンです。
ここのての足つぼを気に入って通ってくださるお客さまは大抵すーっと眠りにつかれます。
足つぼというと痛いというイメージがあるようですが、
ここのての足つぼは痛気持ちいい力加減で行いますので、
少し痛い場所もありますがそのうち寝てしまわれるのです。
そして、起きたときの爽快感が何ともいえないもよう
ご自宅では眠りが浅いのに、ここのてで足つぼを受けている間は眠りが深いようです。

ここのての足つぼは究極の癒しとなっているようですね。
そんなお客さまを見ていて、私はとても嬉しいです。
これからも愛をこめて・・・





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