毎年、冬季恒例の
「電車で行こう♪カキ焼きツアーvol.4」
今年もやりますよ〜
参加者募集スタートしましたので、どうぞお気軽にご参加ください。

[参加資格] ここのてへご来店くださったことのあるお客様、スクール生
       (お一人様や、ご家族やご友人と一緒に参加も大歓迎)

[日時] H27年2月11日(水)祝日 
     12:00~14:30頃(途中参加、途中退場OKです)

[場所] 「焼き処 だいゆー」
     JR筑肥線 大入駅より徒歩5分
     Tel:092-326-5988
     糸島市二丈福井白浜2503-1

[集合場所] 姪浜駅西口 改札前

[集合時間] 10:55
                (11:10姪浜発→11:43大入駅着)

[持参するもの] 飲み物(お茶・ビールなど好きなものを好きなだけ) 
           カキのトッピングはご自由に♪

[飲食代] 実費(割り勘となります。2000円程で満腹になります)

[人数] 10名

[お申込み締め切り] 2月4日(水)まで

[お申込み先] ここのて Tel:092-891-7552
               *メールでも可(アドレスはこちらには書きませんのでご了承ください)

・お車で現地集合されるかたは上記住所へ。
・炭や殻が飛びますので、多少汚れてもよい服装で来られることをおススメします。
・今回はニュースレター(ここのてのこのてにとまれ)でのご案内が間に合いそうにありませんので、このブログとフェイスブックでのご案内のみとなります。

プリっぷりのカキは栄養満点の海の幸で、お肌もプリっぷりになります
福岡ではこの時期にしか味わえない冬の風物詩です。
ぜひ、お気軽にご参加くださいね〜





1月・2月のお休み
1月6日(火)、13日(火)、20日(火)、27日(火)
2月3日(火)、10日(火)、11日(水)、17日(火)、24日(火)はお休みです。
基本的に火曜日は店休日ですが、11日(水)はお休みさせていただきます。
よろしくお願いいたします。

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大阪名物といえば粉もん。
タコ焼き、お好み焼き。
そしてこれはなんと!

大阪たこ焼ラスク

本当にタコ焼きの味。
なのにラスクのサクサク感。
そしてちょっと甘い?

クセになりそなお味で美味しいです。
大阪から帰省されると、お土産とともにご来店くださるE様。
いつもありがとうございます

1月・2月のお休み
1月6日(火)、13日(火)、20日(火)、27日(火)
2月3日(火)、10日(火)、11日(水)、17日(火)、24日(火)はお休みです。
基本的に火曜日は店休日ですが、11日(水)はお休みさせていただきます。
よろしくお願いいたします。

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 先日、年始のご挨拶に伺った先で、おみくじ引いたらなんと!
「大吉の第一番」が出ました

この番号にどういう意味があるのかは分かりませんが、一番なんて何だか縁起が良いです。
今年も良いことがありそうです
おみくじとは、その時の自分にとって大事なことが書かれています。
分かっていながら出来ていなかったことや戒めなど。
「ごもっともです。」と納得いくことです。
私のおみくじには「いかなる時でも時間を大切にしなさい」と。
確かに・・・。
もっと時間を上手に使いたいと常日頃から思っていました。
うっ。
ずばり、心に突き刺さる。。。

それから、毎年恒例の十日恵比須神社「正月大祭」へ。
1月8日〜11日まで行われる、商売繁盛の大祭です。
今年も福引きしましたよ。

縁起の良い「大入り」大黒様の額でした
この大黒様のお顔の表情がまた何ともいえず、ほっこりします。
サロンに飾っていますので、見つけたかたはどうぞお顔をよ〜く見てみてくださいね。

今年もたくさんのご来店がいただけるように、時間を大切にしながら頑張っていくぞー
と、改めて思った次第です

1月・2月のお休み
1月6日(火)、13日(火)、20日(火)、27日(火)
2月3日(火)、10日(火)、11日(水)、17日(火)、24日(火)はお休みです。
基本的に火曜日は店休日ですが、11日(水)はお休みさせていただきます。
よろしくお願いいたします。

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 日本人のガン検診率って低いそうですね。
会社の福利厚生で健康診断はあっても、なかなかガン検診まで踏み込むってこと少ないのが現状かしら・・・?
とくに女性は会社に属さないかたも多いです。
だから、自主的に毎年、子宮ガン・乳ガン・大腸ガンは検査しておいたほうが良いですよ。
あ、胃ガンもですね。
何故いま、こんなことを書くかと言いますと。
まさに先ほど、同い年の友人からメールがありまして。
乳ガンが見つかり、休職中とのこと。
幸いにも初期段階だったため、すぐに摘出手術ができたので、あとは念のための根絶治療として放射線治療をうけるとのこと。
良かった・・・。
早く見つかって本当に良かった・・・。
しかし放射線治療は大変だと思いますが。

はぁ〜。
人ごとではありませんね。
「私は大丈夫!」なんて、年齢的にも言ってられなくなってきました。
現に友人からの報告を受けたくらいですから。

日本人の死因第1位はガン、2位は心疾患、3位は脳血管疾患だそうです。
(ネット調べ)
これは検診率の低さから納得いかないこともない。
でも、定期的に検診に行っていれば、かなりの確率で回避できますよね。
現代の医療は進歩しているので、見つかったとしても初期であれば完治も可能。
さぁ、皆さん、ガン検診に行きましょう
自分自身のために。
愛する家族のために。
年に一回は必ず。

そして、私が大事だと思うことの一つ。。。
ガンになるには様々な原因があるのでしょうけれども、少しでも遠ざけられるように、日々の食生活の見直しをしてみませんか?
外で買うお弁当・お惣菜・カップラーメン・袋パン・スナック菓子・・・
どれもお手軽で、忙しい日々にはとても助かるものでありがたいのですが、これらにはどうしても食品添加物が入れられています。
美味しく見せるため、日持ちさせるため・・・などなど。
商品を手に取り、裏面をよーく見てみてください。
原材料名にはたくさんの添加物が名を連ねています。
普通のスーパーで買い物をすると、添加物の入っていない加工品はほとんどありません。
「じゃぁ何を買えばいいのよ。」
となってしまうと寂しいことです。
だから、少しだけ意識を向けて欲しいのです。
ガッチガチに徹底的に添加物を排除する!なんてやると、かなりしんどくなります。
(私はアトピーを治すときにはかなり排除しましたけどね。おかげでお肌ツルツルです
例えば、袋パンを買うのではなく、町の手作りパンやさんで買う。
お腹すいたからスナック菓子を食べるのではなく、おにぎりをちょちょいと握るとか、フルーツを食べるとか、手作りで簡単なおやつを作るとか。
こんなちょっとしたことが、毎日、365日、10年、20年と続いていくとその差は大きいと思います。
ぜひ、病気になりにくい体づくりを日頃から心がけてみてください。
少しの意識からスタートしてみるといいですよ。

今日はちょっと長くなったので、ここまでにしておきます。
まだまだ書きたいことはたくさんありますが、また書きますね
ガン検診へ行こう〜

1月のお休み
1月6日(火)、13日(火)、20日(火)、27日(火)はお休みです。
基本的に火曜日は店休日です。
よろしくお願いいたします。

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 冬ってどうしてこうも乾燥しちゃうんでしょうね〜。
家の外も中も。
お肌の表面も。。。

今はインフルエンザが流行っているので、なるべく室内の湿度を保っておいたほうがよいですよ。
加湿器は冬には必需品です。
室内の湿度が上がると体感温度も上がるので、エアコンやストーブの室温設定も低くできます。
小さいものでもよいので、ぜひ加湿器をかけてくださいね。
それか・・・洗濯物を室内干しするという手もありますけど・・・。
確かに乾きは早いです。
室内も潤います。
ただ・・・臭いが気になるようでしたらやめておいたほうが良いでしょう

お肌の乾燥対策は、やっぱり保湿
乾燥が気になるところはクリームを塗っておきましょう。
乾燥がすぎると痒くなってしまいますからね
そして、大事なのは、入浴時間です。
この寒い冬。
バスタイムは何とも極楽〜の至福のひととき。
が、しかし!
あまり長く湯船に浸かっていると、お肌表面の皮脂がお湯に奪い去られてしまいます。
さらに、お風呂から上がってもそのままにしておくと、カサカサ粉こな・・・
になってしまうかも。
体が芯まで温まったら、入浴時間はほどほどにして上がりましょう。
上がったらすぐに保湿をしましょう。
お顔はローション+(乳液)+クリームですよ。
乳液で終わらせるのは保湿力が足りないので、冬はクリームでしっかりとフタをしてね。
ボディは保湿クリームを気になるところに塗っておきましょう。
足裏のかかともお忘れなく。
↑↑これ、怠ると、春夏のサンダルスタイルが残念なことになってしまいますから〜

冬こそ、お肌の女子力アップは大切なのです


1月のお休み
1月6日(火)、13日(火)、20日(火)、27日(火)はお休みです。
基本的に火曜日は店休日です。
よろしくお願いいたします。

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 2015年も無事に年が明けました。
本年も、何卒よろしくお願いいたします

ここのては本日1月4日から元気に営業スタートしています
さっそく、明日からの仕事初めの前に体メンテナンスにご来店いただきました。
ありがとうございます。
今年も沢山のご縁をいただき、繋いでいきたいと思います。



1月のお休み
1月6日(火)、13日(火)、20日(火)、27日(火)はお休みです。
基本的に火曜日は店休日です。
よろしくお願いいたします。

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