ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

 

 

北部九州、なかなか梅雨入りしませんね。

確かにあまり雨が降らない。

あのジメジメの不快感はいやだけど、雨は大地の恵み。

そこそこに降って欲しいものです。

湿気は感じるんだけどなぁ。

 

先日、友人が鶏肉で食中毒になってしまい大変だったそうです。

悪寒がして発熱し、下痢が何日も続く。。。

ひゃー。

想像しただけでも辛そ。。。

 

梅雨時期はそんな可能性が高くなってきますね。

ネットで調べてみたら、食中毒の予防の3原則があるみたいです。

・清潔(細菌による汚染を防ぐ→菌をつけない)

・迅速(速やかに調理し速やかに食べる→菌を増やさない)

・加熱または冷却(細菌を死滅させ、または冷却して菌の増殖を防ぐ→菌を殺す)

 

ですよねー。

気を付けているつもりでも色々間違ってることあるかも。

卵を割ったら手を洗う。

とかね。

用心しなきゃ。


 

 

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足6月の店休日足

6月 4日(火)、11日(火)、18日(火)、25日(火)

はお休みです。

その他にお休みする場合はまたブログにてお知らせいたします。

 

平日の午前中のご予約はとれにくくなっております。

午後からのご予約がおススメです♪

 


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リニューアルした福岡市美術館。

先日やっと行けました。

 

オープン記念展はイギリスのアーティスト「インカ・ショニバレ」。

このかたの作品は初めて拝見しましたが、

とてもメッセージ性の強い作品が多いですね。

 

メッセージが大事なんだろうけど、

私が気に入ったのは、

その作品の全てにアフリカンプリントの綿布が使われているということ。

これがね。

ステキなんです。

とってもカラフルで奇抜なプリントの布を数種合わせて、

女性のドレスや男の子のスーツを作っているんです。

もちろん作品は衣服だけじゃないけど、

私はこのドレスやスーツに釘付け♪

だってー。

プリントonプリントですよ。

これってなかなか難しいんですよ。

なのにとーっても可愛いかったり美しかったり。

もうね、私のテンションは上がりまくり。

「このドレス着てみたい!!」

「私だったらこのプリントとこのプリントを合わせたい♪」

なんて妄想しまくり。

この展示の主旨とは関係ないところだったかなぁ。笑

まぁ、そんな楽しみかたもあってよし。

気付いたら、かなり時間かけてみてました。

あはは〜。

 

今週末の5月26日(日)までなので、

気になっているかたはぜひ時間を作って観に行ってくださいね。

 

別の展示室では、

美しい仏様や菩薩様のお姿も鑑賞できます。

これまた圧巻です!


かの有名な、草間彌生さんのかぼちゃのオブジェ。

1996年から福岡市美術館のコレクションになってます。

1Fのカフェでしばし休憩。

ダリやアンディ・ウォーホルもコレクションですよー。

大濠公園はこの日ものどかだった。
 

 

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5月  7日(火)、12日(日)、14日(火)、21日(火)、28日(火)

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ここのては、

お客様に快適にお過ごしいただけるよう日々努めています。

そんな中でも、

今日の私はあまり良くなかったなぁ。。。

と反省することもしばしあり。

人間ですもの。

と自分を慰めることもあります。

 

でも時々、お客様からお褒めの言葉をいただくこともあるのです。

 

先日も、初めてご来店のお客様が、

「この前、施術してもらってから2日間くらい、気持ちいいくらいにトイレに行きました。」

って2回目のご来店時に嬉しそうに報告くださり、いかにむくんで溜めこんでいたかと。。。^^;

経絡リンパアロマオイルセラピーの施術で、体が軽くなったようです。

嬉しいお声です。

私の励みになります。

ありがとうございます。

 


お客様のお子様からクッキーいただきました。
かわいくて食べるのがもったいない〜。

happy♪

 

 

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ゴールデンウィークに母の作ったタケノコご飯を食べた。

それと、タケノコの木の芽和え。

私にとって、今年初のタケノコ。

しかも母の味。

美味しくないわけがないっ!!!

幸せの味でした〜^^

 

それからというもの、タケノコが気になって仕方がない。

この季節は毎年そうなんですけどねー。

でも残念なことに、スーパーにはあまり新鮮なものがない。。。

で、諦めかけてたところ、

先日の脊振行きの途中で見つけたタケノコちゃん。

佐賀大和の道の駅で。

まぁぁ♪

とれたてをあく抜きして沢山並んでました!

 

私は先っぽの柔らかいところが好きだから、

あえて小さめをゲット。

すぐに焼いて美味しく頂きましたよ。


 

タケノコって栄養満点なんです。

まさに疲れが出やすいこの季節にもってこい。

疲労回復やむくみや便秘に良いのです。

わぁい。デトックスできる♪

4月から5月が旬なので、地域によってはもうあまり出てないかも。

見つけたらぜひ即買いで!

 

 

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先日、脊振山へピクニック♪

今回は足で登ったのではなくて、車でワープ。

何だかズルした気分だけど、

ほぼ頂上まで車で行けるなんて嬉しすぎる♪


頂上からは佐賀県側と福岡県側の景色がみられます。

きっと遠くに姪浜も見えてたはず??

お山の上でのカレーはバリうま♪

佐賀県側から登ったので、佐賀大和の道の駅でタケノコとシイタケをゲット。

締めのコーヒーは格別。
脊振山でぜいたくランチでした。

 

 

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5月って長い連休のあとに、

どどーって疲れが押し寄せてきたり、

やる気が出なかったりするものなんですよね。

いわゆる5月病。

 

中医学的には、

春はイライラ怒りっぽくなったり、精神不安がおきやすいそうです。

落ち着きがなくなったり頭痛やのぼせも。

また、目の疲れやトラブルも出やすいとき。

 

そんな中で長い連休に突入して、日頃の緊張の糸が切れてしまうんでしょうね。

溜めこんでいた疲れがいっきに解放されるため、

寝ても寝ても疲れがとれない!

やる気が出ない!

てことになるようです。

 

そんな5月は、

旬の豆類や小松菜、春菊など緑の野菜を摂り、

梅干しやお酢を少しアクセントにとり入れてみましょう。

 

あと、精神的な疲れは、肉体を休めてもなかなかとれないそうですよ。

あえて体を動かして、精神疲労を肉体疲労に置き換えるとよいとか。

がっつり運動してくださーい!とは言いません。

ウォーキングや一駅分歩くなどで適度に体を疲れさせて、睡眠の質を上げましょうね。

 

ここ数日、急に気温が上がって暑いです。

春というよりは、もう初夏ですね。

水分を多めにとるようにしていきましょう。


新緑の阿蘇。

壮大な景色と美味しい空気でリフレッシュできます。

 

 

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施術をうけに来てくれた友人が、

「Namiちゃんこれ。はい。」

って差し出したのは可愛らしいお花。

公園で散歩してる途中に摘んできたんですって。


か、かわいい♪

ぺんぺん草までも。

なんという懐かしい組み合わせ。

子供のころには近所に咲いてるのを摘んで遊んでたなぁ。

 

こんなことを大人になってもやってくれる友人がちょっとだけ少女のように見えました。

ぜんっぜん大人な40代ですけどねー。

はい。これ現実。笑

次のご予約まで少し時間があったので、

その一瞬だけ少女のように見えた友人と近くのカフェへ。

抹茶カフェなのでティラミスまでもが升に入った抹茶味でした。

姪浜の。えっと何ていうカフェだっけ。

素敵な空間でしたよ。

抹茶カフェで調べてみてね。

オープンしてから随分経つけど、近いと意外にも行かないものなんですね。

また行こ♪

 

 

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足GWと5月の店休日足

4月30日(火)..休み

5月  1日(水)..休み

5月  2日(木)..open18:30~21:00

5月  3日(金)..休み

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沖縄へ行ってた友人をお迎えに福岡空港へ。

空港って何だかワクワク。

あー。

私もこのままどこかへ飛んでいきたい!

と発着する飛行機を横目に。

 

仕方ない。

ラーメン滑走路で行った気分を味わおう。


北海道の魚介系ラーメン。

お店の名前忘れた。。。

久しぶりのラーメンで私の胃袋はびっくりしとりました。笑

ごちそうさまでした。

 

 

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ベランダの蘭の花が咲きました♪

昨年はあまり元気がなくて咲かなかったので、今年また咲いてくれて嬉しい〜。

美しいなぁ。

 


 

 

 

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今年に入って3回目の登山。

登山といっても近場の福岡市内のお山です。

今回は油山へ。

こんなに近くて福岡市民の憩いの山なのに、私は初めて登りました。


大地を踏みしめながら森へ入っていく感じ。

この感じ好きだなぁ。

ワクワクします。

ゆっくりと1時間くらいで登って、頂上では福岡市内を一望。

途中にはメロンパン岩だとかラクダ杉だとかあるってことだったけど、どれだったのかな?

いつものように、おにぎり食べてコーヒー飲んで。

今回は山ガール3人で登ったので、ずーっとしゃべりながら下山してたらあっという間に駐車場へ。笑

登り始める前はこんな広場も。

キャンプ場もあります。

油山ですから。

やっぱりモーモーランドのソフトクリームは食べとかないと。

濃厚で美味しい♪

 

油山って楽しい!

遊べる!

登山コースも3つくらいあるみたいだからまた行こ♪


 

 

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