本日は火曜日でしたので、
お休みをいただきまして、ありがとうございました


今日は勉強会「サラサラカフェ」にて、ツィッターの勉強をしてきましたよ


なんせ、アナログなこの私・・・
このブログを書きはじめた頃は大変でした


ようやくブログも難なく書けるようになったころ、
ツィッターなるものが巷では流行していまして、その存在は知っていても、
見て見ぬふり 「そんなん私にはムリむり


でも時代の流れには逆らえず、勉強してみることにしました


  サロン仲間のみなさんと


本日の講師は (株)ドリーム マーケティング の脇田氏
           http://www.dream-marketing.jp

ブランディング等の貴重なお話を熱く熱く語っていただき、ありがとうございました
ツィッターに関しましては・・・
まずは登録!そして・・・頑張ってつぶやいてみます


今日も他サロンさんからの刺激をたくさんもらって、
有意義な休日を過ごすことができました


新たに佐賀や二日市や岡垣町など遠くから参加されたステキ女性も!
こんな出会いにホントつくづく感謝です


ispotここのて
http://salon.ispot.jp/s/kokonote

ここのてブログ
http://kokonote-n.jugem.jp

 
私に色んな方向から人生の勉強をさせてくださり、
いつもナイスなタイミングで的確な応援メッセージを送ってくださる、
大好きなおねえさま

  感激の涙です

月に一回の勉強会 福耳ズカフェにて  http://fukumimi.jimdo.com/ 

スタートして2周年の、参加者全員からの感謝の贈り物でした

みんな一緒に涙しながら、写真バシバシ撮って、
ありがとうございます
の気持ちを伝えることができました

これからも私たちのボス?(笑)として、ご活躍されることでしょう

みんなの気持ちが一つになった瞬間でした



ここのてispot
http://salon.ispot.jp/s/kokonote

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本日の福耳ズ カフェにて〜

     福耳ズ カフェHP         http://fukumimi.jimdo.com
          「福耳ズ カフェ」の日常   http://fukumimi.yoka-yoka.jp


経営も自分も編集で磨く! {自己啓発のワークショップ}  <編集工学>

なんだか難しそうな・・・でも、おもしろそうな・・・
「自分を再発見する」という、とても興味あるテーマだったので、
ワクワクしながらのスタートでした

講師は、いつも福耳ズでお世話になっている、編集のプロ!
「瓢箪座」
中野さんです

      瓢箪座  HP     http://www.hyoutanza.com
            朱紙縒      http://blog.livedoor.jp/isis910 
      
●過去の出来事、好きだったこと・もの・・・
そしてそれを誰に伝えたいか?

●自分が思う自分のイメージ
物や色・動物・植物・食べ物・国・・・などなど
さらにそれを体のどこで感じるのか?

そんなこんなを・・・  このように・・・

いっぱい紙に書きだし、並べ替えていくと、
なんだか意外なことに気づいたりするものなんですね〜


自分で思う自分のイメージなんて、私はあんまり出てこなくて、
全然自分のこと分かってないな〜・・・って反省


ちなみに出てきたのは、
「甘エビのお寿司」やら「甘いケーキ」やら・・・
(なんて一方向からのイメージなんでしょう


私みたいに、
日頃から実際の「私」を意識せず、
「私はこうだから〜・・・」なんて自分で「私」を決めつけて行動している人、
きっと多いでしょうね


他人からみると、全然違ったりして 


このように、
「自分を一旦、解体して構築しなおす」ことで
「固定概念からの脱却!」ができ、違った自分を発見することができる


これが、仕事や日々の生活に新たな一面を見いだしてくれるのだそうです
そして更に魅力的な女性に・・・なれたらいいなぁ


本日の講師である中野さんは、
色んな角度から人をみることができ、
それを言葉や文字にして表現する、とってもかっこいい女性です
「編集のプロ」ですもんね〜憧れます!


私にとっては、自分の気持ちを言葉にすることすら、とても難しいことです
何を言いたいのか、何を一番訴えたいのか、
この気持ちをどう伝えればいいのか・・・
いつもうまくいかず、一人、撃沈することが多いです


そしてこのブログ書いてても・・・文章、大丈夫??


そろそろお腹がすいてきました
「甘エビのお寿司」が食べたくなってきた・・・いや、ムリか


最後に、

  Happy  Birthday

春吉のおいしい串かつ屋  あげ升  の女将にサプライズケーキです


警固のカフェ ソリッソさんでランチが終わり、おしゃべりしてたら出てきました〜

いつも一生懸命で、感謝の気持ちでいっぱいの愛され女将に、
ソリッソさんが感動のプレゼントです

素敵な人のまわりは、素敵な人だらけなんですね


この幸せを少しだけおすそわけして頂きましたおいしかったです
あ・・・またケーキの話に戻ってしまった・・・
太るハズだよね



明日29日は火曜日のため、お休みとなっています
30日(水)は通常通り10:00〜の営業です
よろしくお願いいたします



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昨日はお休みいただきまして、ありがとうございました

  さらさらカフェにて・・・

勉強会は、また新しい仲間が増え、
「はじめまして〜・・・」のごあいさつに少しばかり緊張です



   パルコの中カフェにて・・・

illyのカプチーノはふんわりなめらかな泡あわでおいしかったです
ハートがかわいいですねっ 



このあと用事を済ませ、友人と大名のカフェにて・・・

ブレンドコーヒーを飲み尽くし、それでもなおトークは続くつづく
2時間450円なり〜(長居しすぎ?)



私の休日はこうやって、あっちゅうまに終わってしまうのです



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薬院にある ぢどり長屋 のオーナー きよじゅんさんから
とっても貴重なお話をいただきました


自店をしっかり分析して、
お客様の喜ぶことを徹底的に実行していく


お客様のお顔を思い浮かべながら考えてやっているつもりでも、
意外にやれていないことが沢山!


・・・的外れだったりすることも


まずはシンプルに基本となることを実行すべし!とのこと


お話はとても深く、長〜くなるので、省略しますが・・・


日々、お客様に喜んでいただけるように・・・と思いながら勉強して、
お仕事させてもらっています


まだまだ至らない私ですが、
ここのて のお客様を大切に思っているのは誰にも負けません
(そうですよね、私しかいませんものね・・・


だから、日々勉強!しながら頑張りますねっ



ぢどり長屋さんでは、「酒飲み専用もつ鍋 (草食系男子お断り!)」←(笑)
             「炭火ぢどり焼き」 (人気No.1!) がおススメのようです


男らしい料理のようですが、おいしそ〜ですね
がっつり食べて飲みたいときは、ぜひ行ってみてください
あ・・・一人でちょっと飲みな時でも全然OK!だそうですよ〜


明日27日は火曜日のためお休みとなっています
28日(水)は通常通り10:00〜の営業です
よろしくお願いします


G.Wの営業日のお知らせ
5/4 は火曜日のためお休みといたします

また、日・祝日は18:00までの営業ですので、
4/29(金)  5/2(日)  5/3(月)  5/5(水) は18:00までです

よろしくお願いいたします


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今、当たり前にご飯が食べれて、
当たり前に朝起きて、夜はぐっすり眠れる・・・

そんな当たり前と思えることが当たり前にできることに感謝です


世の中には病気で満足に食事ができない人たちがたくさんいます


そして病気に打ち勝つために、
愛情いっぱいの食事で奇跡の克服をされた方がいます


宮成なみさん
http://www.miyanarinami.com/


16歳で結節性動脈周囲炎という難病を発症し、
社会復帰は無理だと医者から言われても諦めず、
お母さんの愛情たっぷりの食事療法のおかげで
夢だった料理研究家になり、素晴らしいパートナーと出会え、
今まさに、食と健康の大切さを伝える仕事をされています


そんな宮成さんのお話を聞く機会がありました


今は透析をしながらの生活になっていながらも、
命の境を生きた宮成さんのお話はとても力強く、優しく、心に染みるものでした


そういえば、子供のころのおやつは母親の手作りのお菓子ばっかりだったなぁ・・・
添加物を嫌い、手間暇かけて、一生懸命、愛情こめておいしいご飯を作ってくれてたな・・・


そんな母親に感謝です  「お母さん、ありがとう」


おかげさまで、私はとても健康です


このありがたい健康な体・・・自ら壊さないように、大切にしていきます

                                                     

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今日は人の温かさに触れる一日でした



月に一度の女性限定交流勉強会福耳ズカフェにて・・・

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人のために真剣に語り、思いを伝える
そして涙する・・・


人はみな、それぞれが色んな思いを持ち、生きています
一生懸命に真っすぐに生きています


ときには困難にぶち当たることもあります
そんなときが自分と真剣に向き合えるチャンスなのだそうです


向かうべきはっきりとした道があるのなら、必ずうまくいく・・・


今日も福耳ズカフェで、深い温かいお話をいただきました
いつもありがとうございます
皆さんに出会えたことに感謝です



。。。店休日のお知らせ。。。
明日3月30日は火曜日のためお休みさせていただきます
31日(水)は通常通り11:00からの営業です
よろしくお願いいたします
                         

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2月もそろそろ終わりに近づき、3月に入るとすぐにお雛祭り


本日の勉強会のテーマは、まさに「お雛祭り」


「桃の節句」は中国が起源だそうで、
旧暦(3月3日)では、ちょうど桃の花が咲く季節になる為「桃の節句」となったそうです

桃というものは魔よけの木とされているそうです
日本でもそう言われているそうですよ


お雛祭りは日本の京の貴族階級の子女が、天皇御所を模した御殿や飾り付けで遊んだ平安時代の「雛あそび」が始まりとされいる・・・そうです


今日頂いた資料をそのまま書いてみました


本日の講師は Atelier  LINDEN*Lumi  SUETSUGU   末次 ルミ先生です

http://www014.upp.so-net.ne.jp/linden/index.html


とても分かりやすい説明を聞いて・・・

   さぁ〜皆さん真剣です!!

うっとり系カラーのバラ     
を真剣にさしてる ネイルサロン マ・ベール の浜咲さん


私も頭のなか真っ白にして、すっごい没頭して作りました
フラワーアレンジメント・・・こりゃ、はまりますね
頭がスカーっとなります

  こんなの出来ました〜

初めてにしては我ながら上出来だと思われます・・・

お雛祭りなのでガラスの花器の中のオアシスが
右から白、緑、ピンクなんです

こんなの準備してくださるなんてルミ先生、ステキ〜
オアシスといえば濃いぃ緑のものだけかと思っていました
こんなカラーがあると楽しいですね


右は梅をさしています
真ん中はうっとり系カラーのバラがメインです
左はピンクのスィートピーがきれい!


お花がたくさん余ったので、

   こんなところや・・・

こんなところや・・・  

  こんなところなどなど・・・

しばらくは、ここのてのあらゆるところにお花が咲いていることでしょう


。。。明日2月23日は火曜日ですが、営業いたします
なお、27日(土)は誠に勝手ながらお休みさせていただきます
どうぞご了承くださいませ。。。


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今日は営業時間を午後からにして、朝から勉強会へ行ってきました

(朝からご予約のお電話をくださっていたお客様、ご迷惑をおかけいたしました)



福耳ズカフェ 

店舗デザイン会社リード・クリエーションさん主催の女性限定交流勉強会です


http://fukumimi.jimdo.com


   楽しみにしてる 福耳アワーズ

いつも福耳店主のみちかさんの温かいお手紙が入っています




毎回、いろんなテーマにそって講師の方をお迎えしたり、

参加者全員での座談会となったりで、

会社経営者やお店のオーナー、またその奥様など

業種は様々ながら、第一線で活躍されている方々との勉強会。

私にとっては目の覚めるようなお話ばかりです




今年最初のお題は座談会 「今年やりたいこと」



一言でいうとたくさんあるようですが、皆さんここぞとばかりに出てくる出てくる

長年、心の奥で思い続けてきたこと・・・

失敗を経験してきたからこその力強い目標・・・

いっぱい頑張って突っ走ってきたから自分にご褒美・・・

新しい分野への挑戦・・・




今の自分の置かれている立場や現状を見つめ直し、

一歩でも二歩でも三歩でも前に進もうとする姿

それはお客様のため、家族のため、自分のため・・・

この超〜かっこいい女性のみなさんと出会えたことは私にとっての宝物です

笑いあり、涙あり・・・でしたが、

とても温かく、芯のあるパワフルな方々ばかりだなぁ〜と・・・

ど〜しても自分に甘い私は、

また一つ自分に「渇」を入れて帰ってきました




さて、私の今年やりたいこと・・・何を語ったか気になりますか?

皆さんなにせ熱い方々ばかり

この2時間では半分くらいの方しかお話ができなかったので

残るはまた次回ということになりました

私も次回なんです

それまで、お預けです〜



最後に、いつもこの福耳ズカフェを後ろの席から見守っていらっしゃる

ランチェスター経営(株)の福の神?稲田先生

「この不景気の逆境にも強いのはやはり女性のパワーだということが、よく分かるお話でした」と・・・

いつの時代も女性は強いのです



私も強い人間になれるよう日々精進してまいります!



    ロールケーキ&シュークリーム


こちらも勉強熱心でファンもたくさんいる元同僚セラピストさんからの差し入れです

このシュークリームでかい!!かなり食べ応えがありました〜

ありがとね〜




明日1月26日は火曜日のためお休みとさせていただきます

27日(水)は通常通り11:00からの営業です

よろしくお願いいたします



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先日、福耳ズカフェへ行ってきました

カフェといっても、コーヒーを飲みに行ったわけではありません

(あ・・・コーヒーは確かにいただきました



福耳ズカフェとは、

店舗デザイン会社リードクリエーションさんの主催で、
http://www.misezukuri.com/leadmaps/

会社経営、自営業などで頑張っていらっしゃる輝く女性が集まる

月に一回の異業種交流勉強会であります



福耳ズカフェ HP できました〜
http://fukumimi.jimdo.com/    (ステキです!ぜひ見てみてくださいね!)




今回のテーマは「光について考える

講師は(有)ライトニックの川崎氏です
http://lightonic.co.jp

    なんとっ!ヤコブセンのライトと共に!

さすが、ステキなライトです〜


あかり
とは?

「明り」と「灯り」がありますよね

「明り」・・・太陽や月の光によって得られる照明のこと

「灯り」・・・夜のみ使われてきた照明のこと

だそうです



人間は、本来、太陽の動きに基づいた生活パターンをすることで、

体を健康に保つことができるそうです

人の体内時計は、ほぼ24時間といわれています
(サーカディアンリズム)


でも、24時間営業のコンビ二やファミレス、深夜の仕事、夜更かし・・・などなど、

そのリズムを崩している人たちが多いのも分かります

その結果、自律神経失調症やうつを発症する人は少なくないそうです



サーカディアンリズムが崩れているかも・・・

と思ったかたは、

毎日、起きる時刻に日光を10分でも浴びるか明り
をつける(蛍光灯)

寝る30分〜2時間前から灯り
を暗くする(白熱灯)

・・・のがよいそうですよ


そして、昼寝をするときにも少しだけ暗くして寝ると、効率よく眠れるらしいです



・・・ということは、私たちリラクゼーションサロンも

ほんの〜り暗い空間を作って、お客様をリラックスモードに切り替えてあげるといい

ということですね


   施術ルーム


そして施術が終わったら・・・


     少しだけ明るくして・・・目を覚まさせる・・・

昼間はもう少し明るいですね


また、飲食店での灯りは白熱灯のオレンジの光が使われています

れは実は・・・オレンジの光は、味覚を鈍感にさせてしまうんですって〜

でも悪い意味ではなく、

どんなお料理でも、おいしく感じさせてくれるってことなんです

また食欲増進やリラックス効果があるからなんですって〜

へぇ〜!なるほど!!

確かに、少し薄暗くて雰囲気がいいお店って、つい長居してしまいます



このように、光には私たちの生活にとって深い意味があるんですね

もっともっと詳しくたくさん説明してくださったんですが、

今日はこんな感じで・・・


皆さんもぜひご家庭で、日中と夜間の光の使い方を替えてみてくださいね



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