出来ることなら自分のお肉を切り売りしたい。
お正月太りからかれこれ2ヶ月は経ちました。。。よね
見て見ぬふりをしてきたお肉ちゃんたち。
ずいぶん増えたねぇ。
そろそろさよならしましょうかね。

  意外と持っていたダイエットグッズ。

こんなん出て来ました
存在をすっかり忘れていました。

ビビビッと腹筋鍛えて、二の腕をゴロゴロして、顔をグイグイ。
毎日頑張らないと減らないよねー。

そして、セルライト除去にグレープフルーツの精油使ってセルフケア。
あー。誰かに毎日流してもらえるなら楽なのに
大事に大事に育ててきたお肉ちゃんたちは、立派になられまして。
自分で流すのは大変なのです
お肉、固くなってしまっています・・・。
ヤバーイ!

とはいえ、薄着の季節になるので頑張ってみます

ちなみに体重計には乗ってません。
だって、怖いんですもん



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 数ヶ月の休養ののち仕事復帰して5ヶ月が経った先日、
Y様が「やっと来れましたー♪」と言ってこんなかわいらしいお花をプレゼントしてくださいました。

  う〜ん私の好きなカラーです

なんと!フラワーアレンジメントの教室で初めて制作されたものだそうです。
上出来〜!

「復帰おめでとうございます。辛かったですね。よく頑張りましたね。」
と優しいお言葉をかけてくださり、感激しました・・・ウルウル。
5ヶ月も経っているのに、こんなに温かいお気持ちで来てくださるなんて。
涙出ました

Y様、ありがとうございます

今、デトックス生活をスタートしてからちょうど1年になります。
去年の今頃は自分の姿がみるみるうちに変わっていき、夜は痒さと痛さに眠れず、
そんな姿でお客さまにお会いすることに申しわけなく思い、
それと同時にとても不安を抱えていました。

しかし、家族や友人、知人、仲間、そしてお客様からの温かい支えがあって、
9月には仕事復帰できるようになり、今、こうして元気にお仕事をさせていただいています。

本当に・・・お客様からの応援と、復帰してからのたくさんの方々からのお祝いに、
改めて、感謝の気持ちでいっぱいです。

あの辛かった体験は忘れたいけど、決して忘れてはいけないことだと思っています。
色んな意味で「気づき」をたくさん得られました。
これからも、自分の体を大切にし、丁寧に生活していこうと思います。

そして、皆さまから温かい心をいただいたので、
私も世の中のために役立てる人間に、そして温かい何かを与えられる人間になりたいと思っています。

社会人になり20年間接客業をしています。
世の中のことを全く知らずに成長しきれていない子供が社会人1年生になり、
多くの壁や喜びに遭遇してきました。
そんな中で、お客さまからは色んなことを学ばせて頂いていると、いつも思ってきました。
私のこの20年間があるからこそ、今の自分があります。
接客業を続けてきて、本当に良かった。。。。

これからも、誇りをもってお仕事させていただきます。
ありがとうございます



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 選挙の時期になると必ず思うこと

「誰が出てるんだろう??」・・・。

誰に入れようではなく、誰が出てるんだろう?です。

誰が出ているのかすらよく分からないままで投票日がすぐに近づいてくる。

この町で普通に生活しているのに、選挙の情報がなかなか入ってこず、
情報不足のまま投票日を迎えてしまうなんてことになっている人、多いのでは??

こんなんでいいのか?日本


とはいえ、16日(日)は選挙ですよ〜。
皆さん、よぉく吟味して投票には行きましょうね。




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 シータ・ヒーリングって聞いたことありますか?

シータ・ヒーリングとは・・・
誰もが自然に持っている直観的な能力を通じて、
”すべてなるもの”の無条件の愛のエネルギーで働きかけるテクニック。

Blue Rise
勉強会などでお世話になっている、
とっても優しいお姉さん、麻理子さんのサロンです。

私は去年の夏頃に、
この「シータ・ヒーリング」という言葉を麻理子さんに聞いていて、
ヒーリングというものを一度受けてみたいと思っていたので、
先日、ようやく実現しました〜

どんな感じなのか、ワクワクドキドキでしたよ。

初めに、自分の今の願望や将来のビジョン・夢などを熱く?語り、
セッションは、いつの間にかスタートしていました。

私は、ただ楽にして座っているだけなんですけどね

麻理子さんはゆっくりと私の話を聞きながら、
次第に、私の考え癖や思い込みやマイナス要因などなど・・・
そんなものを、どんどん拾い上げてくださるのです。

自分では全然意識していなかったことや、
封印していたことなどが、どんどん出てきます。

あちゃ〜。 私って頑張りすぎてた??  なんてことも。

そして、そんな私にとっていらないものを、どんどん捨てていきます。
マイナスな私、さよなら〜です。
いらないものを捨てたら、新しい良いエネルギーが入ってきやすくなりますよね。

まさに、その作業を麻理子さんにやっていただきました。

麻理子さんの言葉で表すと、
潜在意識下の思考パターン(思い込み)の原因をみつけ、
その要因を取り外しプラスに変更していくことで、
心身の健康や人間関係・願望実現・ソウルメイトや豊かさの引き寄せなど、
あなたの身の回りの現実に必ず変化を起こします。
ということです。

今の自分を変えたい。
もっと自分を成長させたい。
何か新しいことがしたい。 
新しい出会いが欲しい。
転職したい。
結婚したい。←これっ。福岡の30代独身女子〜
人間関係を良くしたい。
仕事で成功したい。
などなど・・・
今の自分から一歩前へ踏み出したい人には、超おススメです

私は、セッションが終わると気持ちが楽になり、何だか自分に自信がつきました
自分では良くも悪くも楽観主義だと思っていたんですけどね。
以外〜と、自分で自分にブレーキをかけてしまってることも沢山あったみたい
バカですね〜。

でも、それでも頑張ってた自分を褒めてあげて、褒めた後は、さよなら〜です。

今日からの私は違うのよっ

夢実現のために、いっぱいいっぱい新しいエネルギーを入れ込んでいただいたので、
何だか怖いものなしです。
3ヶ月後、半年後、一年後・・・この先の自分が楽しみになりました

麻理子さん、ありがとうございました〜
またお願いします。

Blue Rise 
TEL:090-7473-7348
MAIL:msjp15@yahoo.co.jp
ブログ:http://ameblo.jp/senarina/



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今日はキャンセルや、ご予約が重なって他のお客さまからのお電話をお断りするなど・・・
なんだかうまく事が進まない日でした

「あ〜ぁ・・・」 なんて落ち込みはしたものの・・・
そうそう落ち込んでもいられない

「出来ることやろっ


気持ちを落ち着けて。
まずは、今、自分がこうやって生かされていることに感謝

ちゃんと朝ご飯食べて、お仕事できて、温かいお布団で眠りについていることに感謝。

さてっ。

動かねば

後回しにしてきたことや、今日やっておくべきことを大きく紙に書いて、
一つずつ片付けていき、出来たことは横線引いて消していく。

これ、溜まったことをやっつけるときによくやる方法!

気持ちいいですね

そして母からの電話に、しゃべりたいことだけしゃべってお互いスッキリして

こんな日もいいもんです

明日から?明後日から?また寒くなるそうです。 風邪などひかれませんように・・・


フラレッスン参加者募集
12月18日(日) 10:00〜 1時間1000円
姪浜駅北某所 (詳細はここのて092−891−7552まで)
初心者のここのてと一緒に楽しくフラしましょ〜。


年末年始のお休み
 12月31日(土)〜1月3日(火)


twitter つぶやいてます☆ http://twitter.com/kokonote_n

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 12月も明日で10日です。 早いですね〜
「師走」とはほんとうに慌ただしく日々が過ぎて行くものです。
・・・といっても、1年を通しても日々はあっという間に過ぎていきますけどね。


 2012年、新しい年を迎えるために。。。

12月のうちにやっておくべきこと、計画立てていますか
今年を迎えたときに立てた目標!
もう一度見返してみましょう。

そんな私も、
「あ〜・・・。これと、これと、これと・・・出来なかったなぁ」 なんて思っています。

今からでも間に合うことであれば、その目標、達成させましょう 自分ファイト

あと、大掃除ね。 大掃除はゼッタイ!今年中に終わらせましょう

ただ、「大掃除」をする。 だけではなく、
〇日は窓ふき。
〇日はベランダの掃除。
〇日はカーテン洗う。
などなど、細かく落としこんでいくと実行できるかもです。

あと、ちょっと空いた時間に1か所だけササッとやっつける。
これも少しずつノルマ達成の秘訣です。

まとめてやってしまおうと思うと、1日丸々つぶす覚悟でやらねばです

ちょこちょこやっつけるか、丸1日かけてまとめてやっつけるか。
そこはお好みで

2012年を明るい希望溢れる1年にするか否かは、
日頃お世話になっている自分の身の回りをキレイに出来た状態で、
年を越せるかどうかにかかっているかもですよ〜。

福はキレイなところにやってくる
ホコリかぶったものに囲まれて新しい年を迎えるなんてね・・・ 悲しすぎます。

「今年1年ありがとうございました。来年もよろしくね
そんな感謝の気持ちでお掃除しましょう。

ちなみに、私は1日でまとめてやっつけたい人なんですが、
なにせ年末・・・なかなか丸1日空くことはないので、
ちょこちょこやっつけでいきたいと思います

重層やクエン酸で体に優しいお掃除しましょ


フラレッスン参加者募集
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東京に転勤になられたK様が、半年ぶりにご来店されました

  「空いろ」さんの、 クッキーとあんこのセット。

お店のロゴから、和菓子かと思いきや、
アクセサリーが入っているかのようなかわいい箱に入ったクッキー。
おしゃれ〜
スプーン型のクッキーにあんこをつけて食べるなんて、斬新
あ。その左のビンの中にあんこがぎっちりです。

しかもK様、東京にしかないものを選んでくださったそうです。
お気づかい本当にありがとうございます

「福岡に軽く用事が出来たから。」と、
ここのてにまで足を運んでくださったことだけでも嬉しかったのに、
心のこもったおみやげまで戴いて、感激です


ここのては、他にも、お客さまから沢山のおみやげや差し入れなどを戴きます。
(なかなかブログアップできなくて、すみません;)
それを購入されるとき・・・
ご自宅で袋に詰められるとき・・・
その瞬間に、ここのてのことを思っていただいていること。。。
本当に感謝しています

(でも、どうかお気になさらず、手ぶらでいらしてくださいね


施術中には、いつもこう思います。
ここのての全てのお客さまに、少しでも感謝の気持ちが伝わりますように・・・


ここのてのお客様は温かい方々ばかりです。
そんなお客さまに支えていただいていると思うと、
益々、技術とサービスの向上のために日々勉強しなきゃと思います。
そして、初心を忘れないようにと身が引き締まる思いです。

こんなここのてですが、
皆さま、これからもどうぞよろしくお願いいたします


フラレッスン参加者募集
12月18日(日) 10:00〜 1時間1000円
姪浜駅北某所 (詳細はここのて092−891−7552まで)
初心者のここのてと一緒に楽しくフラしましょ〜。


明日12月6日は火曜日のためお休みです
 7日(水)は通常通り10:00〜の営業です
 よろしくお願いいたします。


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 先日、誕生日を迎えました


年齢を考えると、だんだんと誕生日なんて来なきゃいいのに〜っって思いますが、
でもやっぱり誕生日っていいもんです


生きている証ですから


本当に、驚くほどたくさんの方々からお祝いメッセージをいただき、
とても温かい気持ちになることができました。


 そんな誕生日の締めくくりはワインとケーキで

友人のお店の閉店後に、ひっそりとお祝いしてもらいました。
ありがとうっ


まだまだ人生長いわけですから、
色んな事経験して、厚みのある人間になれるよう頑張ります


あ。体に厚みがでないよう、そこも頑張らねば・・・



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 夏も終わり、新しいニュースレターをようやく作り、あとは宛名書きをして投函
という作業をここ数日続けております。
「まだ届いていないョ」とお思いのお客さま、しばしお待ちを


時間はかなりかかっていますが、
一通一通、心をこめて宛名を書きながら、お客さまのお顔を浮かべています
そして出来あがったものから随時、投函しています。

(誠に勝手ながら、長期間ご来店のないお客さまや、住所が不正確なお客様には、
お出しできておりませんこと、ご了承ください。)


そんな、ここのてのお客さまの中に、福島県出身のお客さまがいらっしゃいます

7か月前の3・11の東日本大震災のとき、
ご実家や親戚、お友達・・・などのことを大変心配されており、
一時はご自身も体調を壊されることがありました。

たまたま、今回のニュースレターに貼る切手が「日本の山岳」シリーズで、
富士山や阿蘇山などの美しい山の風景の切手のなかに、
福島県の磐梯山の切手もありました。

なので、この福島県出身のお客さまの手紙に磐梯山の切手を貼って投函しました。

すると、すぐにそのお客さまからご予約の電話がありました。
「福島の切手を貼ってくださって、ありがとうございます
って。。。

切手を貼ったものの、まさか気付いていただけるとは。。。

そして今日、ご来店の際に、「お礼にどうぞ・・・」って、

  福島の郷土料理「いかにんじん」をいただきました

。。。ありがとうございます感動。。。


私の、きれいとはお世辞にも言えない手書きの字とイラストで作っているニュースレターを、
隅から隅まで読んでいただいて、さらに切手までも見ていただいて、
さらにさらに、郷土料理まで持ってきていただいて。。。

本当にありがとうございます


私が社会人になって最初に入社した会社で一番に教えられたこと、
それは、
「接客業というのは、お客さまに感動を与えられる仕事です
ということでした。

でも、私は今日、お客さまに感動をいただきました

作りあげないといけない日はとっくに過ぎているのに、
なかなか書きあげることが出来ずにいたニュースレター。。。スミマセン

でも、それを楽しみに待って、見てくださっているお客さまが沢山いらっしゃることに気づきました

「お手紙届きましたョ〜」って、メールをくださった皆さまも。。。
本当にありがとうございます

他にも、いつも嬉しいお言葉をかけてくださるお客さまもたくさんいらっしゃいます
なかなかブログ更新をしない私に催促をしてくれる(笑)家族や友人も。

今日、改めて、
私は一人で仕事をしているのではないんだな〜ってことに気づきました。

こんな素敵なお客さまがたに出会えたこと。
お客さまからの嬉しい言葉や笑顔に支えられて、今の私があるんです。

これからも、そんなお一人お一人の顔を思い浮かべながら、
感謝の気持ちとともに頑張っていきます

皆さまの幸せのために



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 これから何年経っても、あの衝撃的な映像は私たちの頭から消えることはないでしょう。

2011.3.11   東日本大震災

あれから半年。

被災された方々の悲しみは、私たちの想像以上のものだと思います。
しかし、私たちの想像以上の強い心で、
しっかりと一歩一歩前に進もうとしていらっしゃると思います。

色々な壁があり、なかなか進まない復興。

それでも力強く。

日本人は、あの大きな災害を経験することで、人として多くのことを学ぶことになりました。
そして、いつ何どき何があろうとも後悔しないように、一日一日を大切に過ごしていかなければ。

そう思う今日この頃です

↓↓ Youtubeで見つけた、いきものがかりの「Yell」です。
あの時を忘れないためにも、ぜひ見てください。
http://youtu.be/He42PvvinzY  ←クリック!

                               
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