ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

 

 

お客様から頂いたレモンをはちみつ漬けにしてみました。

レモンって近頃は国産のものを見かけるようになりましたよね。


でもでも!

なんと!

このレモンはお客様のご自宅の庭で育ったもの!!

すごいですねー。

とっても立派な少し大き目の優しいレモン。

もちろん無農薬なので皮まで安心して食べられます。

 

きっと素敵なお庭なんだろうなぁ。。。
憧れるわぁ。。

って、実家の庭の手入れもしたことのない私。

あはは〜。^^;

 

レモンのはちみつ漬けには、

美肌効果や風邪予防、

リラックス効果、腸内環境を整える、中性脂肪を減らしてくれる。。。

などなど体に嬉しいことがいっぱいなんですってよ。

(ネットで調べてみました。)

 

そのまま食べたり、お酒に入れたり、紅茶に入れたりするととっても美味。

体に優しいことしてるー。

って実感します。

 

Aさーん。

大事に美味しく頂いていますよ♪

ありがとうございました。

 

 

 

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足2月の店休日足

2月5日(火)、12日(火)、17日(日)、19日(火)、26日(火)

はお休みです。

その他にお休みする場合はまたブログにてお知らせいたします。

 

平日の午前中のご予約はとれにくくなっております。

午後からのご予約がおススメです♪

 


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旧暦でいうと2月4日から新しい年が始まり春がやってくるといわれています。

まだまだ寒いですけどね。笑

でもね。

体は春へ向けての準備を始めるそうですよ。

 

そんな中で、目の不調があらわれやすいと言われています。

普段からパソコンなどで目を酷使しているかたは特にご用心ください。

疲れたら目を閉じて、

目と目の間のくぼみにある清明というツボを優しく何度か押してください。

また、目の周りには眼精疲労に効くとされるツボがたくさんありますので、

ゆっくりと優しく気持ちいいと感じるくらいの圧で何度か押してくださいね。

くれぐれも優しくね。

目の周りの皮膚は薄いので強く押したらシワが増えるかもですよ〜。

と脅しておく。笑

 

その日の目の疲れはその日のうちに。

ここのてのヘッドセラピーも眼精疲労におススメです♪

 



 

 

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先月ですが、

北九州市の小倉へ行ってきました。

小倉は漫画家の松本零士さんが生まれたところらしく、街中が銀河鉄道999だらけです。

 

銀河鉄道999っていうと若いかたはあまりピンとこないかもですね。

私は幼いころにテレビでやってたのをうっすら憶えているくらい。

印象は・・・というと、

機械人間が出てきたり薄暗い画面だったりでちょっと怖い。

でもメーテルってキレイだなぁ。。

ってこんな感じでしたね。

 

そう。

子供には少し難しい内容だったかもしれません。

でもね。

女子なら一度はメーテルの絵を真似して書いてみたり、あの黒い衣装に憧れを持ったりしたんじゃないかな。

私も、あの長い髪の毛と長いまつ毛をよく書いて遊んだものです(笑

 

そして大人になって振り返って観てみると、

とてもメッセージ性の強いストーリーだったんだなぁとつくづく。。

あの40年ほど前に作られた世界観は、AIだロボットだーなんて言ってる今の時代こそ観て欲しいなと思うわけです。

松本零士さんって本当に凄いかたです!!


小倉駅北口のベンチに座るメーテルとテツロウ。

イケメンのキャプテンハーロック。

あまりのカッコよさに思わず2ショット。

実は学生時代に小倉に住んでいた私。

その頃、時々訪れていたサンドイッチの「OCM」。

まだまだお店は変わらず健在で嬉しかった♪

小倉の街には面白い路地が結構あるんですよー。

 

久しぶりの小倉の街を楽しんできました。

小倉ってなかなかいいですよ。

 

 

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ここのては2月に入り、

12周年を迎えることができました。

 

これまでご来店くださったお客様、

私に関わってくださった皆様、

本当にありがとうございます。

ご縁に感謝しております。

 

のんびりな私ですが、

皆様にはご迷惑をかけないように、

喜んでいただけることを第一に、

マイペースにこれからも頑張っていこうと思います。

 

これからも何卒よろしくお願いいたします。

 


 

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インフルエンザ、流行ってますねーーー。

ご予約のお客様からも

「インフルエンザにかかってしまったから予約のキャンセルを・・・」

というご連絡がちらほらあります。

ひゃー!お大事に!!

 

ここのてでもインフルエンザ対策として、

除菌シート(アルコールフリー)で手を拭いていただいたり、

アフターティには紅茶をお出ししています。

 

この紅茶ってインフルエンザ対策にいいらしいですね。

緑茶は聞いたことがありましたが。

ウイルスが無力化するとか何とかかんとか・・・

ってネットには色々載っているので、よかったら調べてみてくださいね。

 

どこで感染するかは分からないし、

出来る対策はしておいたほうがいいかなと思って紅茶をお召し上がりいただいています。

 

とにかくこの時期はうがい手洗いの徹底と栄養と休養!

今日も暖かくして寝ましょう。

 


写真は下関の唐戸市場。

この日は天気が良くて、外で食べるお寿司がさらに美味しく感じましたよ♪

 

 

 

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1月8日(火)、14日(月)、15日(火)、22日(火)、29日(火)

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2019年、スタートしましたね。

今年もよろしくお願いいたします!

今日はもう7日ですが、

ここのては4日から営業スタートしました。

さっそく沢山のご来店頂きありがとうございます。

 

てゆうか、年明けからもう一週間!

なんという早いこと!!

今年も私自身がこんな感じで動いていくんでしょうね。。

そういえば、お正月早々ボケボケかまして友人たちにツッコまれた気がします。

あはは〜。

 

こんな私ですが、

どうぞよろしくお願いいたします。

 


小浜温泉の日本一長い足湯にて。

初日の出と言いたいところですが、これは夕日です。

足を温泉に浸けながら、

この眩しい夕日に手を合わせましたよ。

今年も良いことありますように。。

世界中が平和でありますように。。

 

 

 

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ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiです☆*. ゚


本日無事に2018年のお仕事納めができました。

今年も1年ありがとうございました。
沢山の出会いとご縁に感謝しております。

来年も、
リラクゼーションここのて
ここのてRelax&Beautyスクール
をよろしくお願い致します。

年明けは、
2019年1月4日12時からの営業です。
ご来店お待ちしております(*'-'*)ノ

     



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赤坂駅で若い女性に声をかけられました。

「すみませーん。」

すると、スマホを私に見せてきたのでのぞくと、

「おほり公園には行きますか?」

と書いてありました。

 

日本人に見えるけど、どうやら韓国のかただったみたいです。

この電車に乗ると大濠公園駅まで行けますか?と聞きたかったのですね。

 

そして、私のつたない英語、いや単語で(笑)

「いえす!ねくすとすていしょん!」

と答えると安心したようにして私の後ろに並んでいました。

 

するとまた「駅からどれくらい歩きますか?」と今度は英語で尋ねられたので、

「うーん。5みにっと。にあー。にあー。」とこれまた単語返し(笑)

 

そしてまた安心して後ろに並んだかと思いきや、

お次は手に何かを持って私の横へ。

すると「お茶とクッキーです。よかったらどうぞ。」みたいな感じで小さな袋を差し出してくれたの。

まぁぁ♪嬉しい♪

ただお尋ねに答えただけなのに、こんな嬉しいお礼をくださるなんて♪

「わぁ♪ありがとう!」と言って遠慮なく頂いちゃいましたよー。

この女性のさりげないお礼の気持ちに感動。

 

そしてね、電車に乗って赤坂から大濠公園までは一駅しかないけど、

このおせっかいなおばちゃん(あ、私のことね。笑)はね、

その女性がちゃんと公園までたどり着くように、

スマホで駅から公園までの絵地図を出して見せて差し上げましたよ。

まったく、おせっかいなおばちゃん。。。

 

ちゃんとたどり着いたかな?

簡単な道だから大丈夫ですよね。

 


お菓子と紅茶のセット♪

こんなかわいいお菓子がっ♪

 

今日の女性は旅行中だったのか、

日本に来てまだ間もない感じだったのか分からないけど、

異国の地では言葉が通じず色々と大変ですよね。

私みたいに英語が苦手な人もいるかと思います。

でも、言葉は通じなくても心は通じるんだなぁとしみじみ思いました。

 

どうぞ日本を楽しんでくださいね。

おせっかいおばちゃんより。

 

 

 

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足12月の店休日と年末年始の営業時間とお休み足

12月4日(火)、11日(火)、18日(火)、25日(火)

はお休みです。

年末年始は・・・

12月30日(日)18時まで。

12月31日(月)~1月3日(木)お休み。

1月4日(金)12時から。

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急に寒くなりましたねーーー。

空気が冷たくて乾いてます!

そしてお肌も乾燥してます!!

 

皮膚の乾燥を感じると痒くなって。

ちょっと掻くと気持ちよくって。

だんだんその範囲は広くなっていって・・・

あぁ、もう止まらなーーい!

 

ってこと、ありますよね。笑

 

そうならないためにも、

保湿クリームはしっかりと塗っておきたいものです。

とくにお風呂上がりは丁寧に。

そして、

とくに乾燥が気になるかたはお風呂に浸かる時間を短めにしておきましょうね。

長くお湯の中に浸かっていると、皮膚表面の皮脂がもっていかれてしまうのでね。

 

あと、中医学でいうと、

乾燥というのは皮膚に栄養が行き渡っていないことでも起こるそうですよ。

なので、たんぱく質やビタミンAやオメガ3系脂肪酸などをしっかりと摂って、体の中からも乾燥を防ぎましょうね。

ちなみに、

たんぱく質は卵やお肉やお魚などから。

ビタミンAはうなぎや緑黄色野菜などから。

オメガ3系脂肪酸は青魚や亜麻仁オイルなどから。

やっぱりバランスの良い食事が大事ってことですね。

 

寒いので風邪などひかれませんように〜。

 

 

 

 

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お友達のベビーちゃん♪

まだ生まれて半年くらいの時に会ったきりで、それからまた1年が経ちました。

1歳半ともなると、こーんなに成長するんですね。

 

お話もちゃんと分かってるし。

いっぱいもりもり食べるし。

私のことも「みーちゃん」と呼んでくれたし♪

「なみちゃん」とは言えなかったみたい。笑


ばっちりカメラ目線でいい顔。

 

近頃、お友達のベビーちゃんに癒されてます。

ほんっと、ほっこり。。

 

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