ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

 

 

ここ数日の雨空で、ようやく涼しくなりましたね。

今日の姪浜は曇り空。

時々風が吹き、気持ちいい。

 

夏のある日。

友人宅でヤモリを発見。

窓の外にピタッとくっついてたので思わずスマホでパシャリ。

虫や爬虫類は苦手な私だけど、

ヤモリは可愛い♪と思ってしまうんですよねー。

 

小さくてかわいいお手てと足。

めいっぱい開いて壁にくっついてるでしょ。

直角の壁でも落ちないようにくっつくこの足の裏ってどーなってんだ!?

 

人間も、踏ん張るときは足裏と指先にぎゅっと力を入れます。

はい、今!!

自分の足をよーく感じてみてください。

足の指が地面に付いていないことないですか?

指だけ浮いていませんか?

 

普通に地面に足裏全体をつけて立っているつもりですが、

無意識で指先だけ浮いているというかたがとても多いんですよ。

そうなると、身体がバランスをとろうとして、あちらこちらに影響が出てくるといわれています。

肩首コリや腰痛、ひざ痛などもそれらの1つですね。

アレルギーにも関係があるとか。

身体の不調はこんなところからもくるのです。

 

このヤモリ君、しかーっと足裏と足指で踏ん張ってます。

きっと肩コリはないんでしょうね(笑)

 


かわいいでしょ。

アニエスbのロゴだと思えばいいんです笑

(爬虫類が苦手なかたはごめんなさい;)

 

 

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足9月の店休日足

9月4日(火)、11日(火)、18日(火)、25日(火)

その他にお休みする場合はまたブログにてお知らせいたします。

 


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果物がたくさん並ぶ嬉しい季節♪

ぶどうも大好き。

好きすぎて、今宿にあるぶどう園に行ってきました。

一週間前に行ったけど、もうあまり残っていないみたい。

色んな種類のブドウがあったけど、やっぱり好きなのはピオーネか巨峰かな。

(こちらにはピオーネはなかったけど。。)

甘くて食べ応えがあるね。


これ、ソフトクリームとは違うんですよねー。

ぶどうシャーベットとバニラのミックスみたいな??

ガリガリと氷の粒の食感があって美味しかったです。

あ。

先っちょ食べかけです笑。

 

せっかくなので、ぶどうの栄養についてちょこっと。

 

甘くて美味しいぶどうの糖質はブドウ糖。

これは体内に入るとすぐにエネルギー源にかわってくれるそうです。

なので、疲労回復にもってこい。

仕事や勉強の合間につまむとよいですね。

 

その他には、

美肌効果老化防止アレルギー症状の緩和がいわれているようです。

 

これ、全部嬉しい♪♪

 

旬の今だからこそ、

大地の恵みをありがたく頂きましょうね。

 

 

 

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数年ぶりに雷山千如寺へ立ち寄りました。

 

いつもは紅葉の季節に行くのですが、

今回はまだ緑の美しい初秋。

これもまたとっても清々しい。


樹齢400年以上といわれる楓。

池の手前には樹齢600年以上といわれる白檀。

白檀ってこんな樹だったんですね。

この白檀のお香は何とも落ち着く香り。

大好きです。

この左上には、

お釈迦様のお弟子さんと言われる五百羅漢さんたちがいらっしゃいます。

みんな違うお顔で、

とっても愛らしいお顔やまじめなお顔など様々。

よーく見ると自分と同じお顔の方がいらっしゃるとか笑。

 

今回も、

お堂にいらっしゃる千手千眼観音様におまいりさせて頂きました。

 

こんな美しい日本の風景がいつまでも保たれますように。。

 

 

 

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先日の台風21号により被害にあわれた方々へ。

また、

北海道の地震により被害にあわれた方々へ。

 

お見舞い申し上げます。

 

また、亡くなられた方々にご冥福をお祈りいたします。

 

どうかどうか、

この地球が静かで平和でありますように。

 

私たちが今、この地球上に生かされていることに感謝しつつ。

 

 

 

 

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ざーーーっ!!

雨が降って来た!

 

もしかしたら夜中に降ることがあったかもしれないけど、昼間の雨は久しぶり。

ここのてのベランダで乾ききっていた植物たちも喜んでいます♪

 


雨の恵み

雨がもたらす自然の恩恵。

 

そうは言っても、

今日は石川県や山形県では大雨となり避難指示も出ているとのこと。

河川氾濫など被害も起きているようですね。

どうかそれ以上被害が大きくなりませんように。。

 

何事もバランスです。

陰陽』です。

降りすぎても降らなさ過ぎてもよくないのです。

 

そう。

何事もです。

 

 

 

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ここのてには、

マタニティのママがたくさん通ってくださっています。

妊娠していない時とは全く違うデリケートなお体。

やっぱり癒されたいのです。

とくに、むくみや肩首、背中や腰。。。

そんなお体を優しく丁寧にケアさせていただいています。

 

昨日は、

マタニティセラピーで通ってくださっていたお客様が、産まれて1カ月のベビーちゃんを連れてご来店くださいました。

 

まぁぁ〜小っちゃくてかわいい赤ちゃん♡

泣き声もまだまだ小さめで、でも一生懸命泣いてるの。

かわゆい〜♡

 

ママのお顔もすっかりママ!

 

とっても微笑ましく、幸せ〜な気分になりました。

 


イルカの親子。

(写真はポストカードから。)


 

 

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先日の日曜日、有明海花火フェスタへ。

日曜日は18時までの営業なので、

お客様がお帰りになられたらそのままぴゅーっと高速乗って柳川へ。

 

去年は会場までなんとか行けたけど、

今年は途中で花火が上がりだしたので、やむなく途中にある畑の広がるあぜ道で見させていただきました。


満月の月明かりとナイアガラ。

ここのナイアガラは圧巻!!

輪っかが5つ。。。

オリンピックやーん♪


カラフルな土星☆

少し離れたところからも迫力ある花火がみられました。

 

花火見に行くと浄化作用があるらしいですよ。

近頃、あまりいいことないなーって思うかたはぜひ花火大会の会場へ足を運んでみてください。

あの、ドーーーん!!

て音で何かがそぎ落とされてスッキリするかもです。

 

ちなみに、毎年9月上旬に開催される香椎浜の花火大会。

今年は中止だとか。

残念〜。

来年は大っきな花火が見られるかもですね。

 

 

 

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トマトラーメン初めて食べました♪

ちょっとイタリアンな感じ。

とんこつに合うのね。

 


福岡空港のラーメン滑走路にて。

お店の名前は忘れました。。

 

知り合いがうちのサロンで癒された後に、

「今から福岡空港まで姪っ子ちゃんをお迎えよ♪」

って言うから。

その後のご予約が入っていないのをよいことに、私ものこのことついて行くという。

知らない人までお迎えに来た!

って、姪っ子ちゃんびっくり(笑)

卓球の大会を終えてジャージのまま帰って来た姪っ子ちゃん。

かわいいね。

 

空港ってなんか特別感。

飛行機を間近に見るとちょっとドキドキ♪

乗るのは怖くてちょっとドキドキ。。。

(そう。私、飛行機ちょっと怖いのです)

 

あーー。

どこか遠くへ旅したい。

(飛行機ちょっと怖いけど。笑)

 

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足8月と9月の店休日足

8月7日(火)、14日(火)、15日(水)、16日(木)、21日(火)、28日(火)

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先日、お休みを頂いて地元長崎へ帰ってきました。

長崎と言えばお盆の精霊流し。

8月15日は夕方の暗くなる頃までお墓で花火。

初盆の家はそれから精霊流しです。

花火や爆竹を持って海まで精霊船を運びます。

 

昔は体力のある男性陣が船をかついで海の中まで入り、その年に亡くなられたかたの御霊を見送ったら、そのまま海辺で船を燃やしていました。

今は環境問題などで燃やすのは禁止。

解体して処分だそうです。

 

海沿いの道路なんかに出ると、あちこちの家から出発した船が担がれて海へ向かっているのをよく目にしていたものです。

そんな風景も最近ではあまり見なくなったなぁ。

 

そんなこんなで、うちの親戚にも2軒の初盆がありましたが、精霊流しはせず静かに御霊を見送りました。

 

そして、久しぶりに会う親戚や初めましてな方などと沢山お話できて楽しゅうございました♪

これもご先祖様のお陰さまですね。

ありがとうございます。

 

で!

あとは福岡に帰るだけ。

でも!

その前に、どーーーーしても海に入りたくて。

SUPしてきました。

 

この時はちょうど満潮時。

さらに波あり。

まぁ〜流される流される。

ヘタクソな私はあっという間に沖へ〜。

汗!アセ!

ほんの30〜40分くらいしか入れなかったけど、太ももは真っ赤っか!

ちーーーーーん。

塗り忘れご注意ね。


大好きな地元の海。

B&Gで超格安でボードを貸してくれるんですよ♪

どこのビーチか詳しく知りたいかたはご連絡くださいね。

 

楽しい夏休みでした。

 

 

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近頃、足がつる!

というかたが多いです。

「足がつる」原因というのは様々あるようです。

一般的によく言われるのが、

筋肉疲労、水分不足、ミネラルバランス、血行不良。。。

こんなところでしょうか。

 

睡眠中(しかも明け方)につって、そのまま痛みが残り、さらに何日も繰り返す。

そんなことってよくあることですよね〜。

 

ここのてのメニューにはマタニティセラピーもあるので、妊婦さんが沢山ご来店下さいます。

その妊婦さんも、この「足がつる」ことに悩まされています。

寝ていて急に「あいたたた・・・!!」ってなると、お腹の中の赤ちゃんもびっくりかも〜。

 

何とかこの繰り返しを止めたい!

そんなかたは、寝る前に少しだけ足のマッサージを。

ふくらはぎがつる場合は↓↓

↑↑この、丸くペンで書いたところを親指でゆっくり押してあげてください。

上の○は「承筋(しょうきん)」ふくらはぎで一番ふくらんでいるあたり。

下の○は「承山(しょうざん)」承筋から指2~3本下のあたり。

というツボです。

どちらも脚の知覚、運動障害、坐骨神経痛、腰痛などによいとされるツボです。

両手の平でふくらはぎを覆うようにして親指を重ねて、気持ちいいと感じるくらいの圧で数回押してみてくださいね。

 

足の裏や指がつる場合は、

寝る前に足裏や指をマッサージしてください。

強く押さなくてよいです。

気持ちいいと感じる程度がベストです。

 

夏は暑くて目が覚めることがあるけど、

足がつって目が覚めるとホント辛いですよね。

皆さんが少しでも快適な睡眠を得られますように☆

 

写真のふくらはぎの服の痕のシワシワはご愛嬌で〜(笑)

 

 

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足8月の店休日足

8月7日(火)、14日(火)、15日(水)、16日(木)、21日(火)、28日(火)

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