ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

少し間が空いてしまいましたが、お陰さまでここのては元気に営業しております♪

博多祇園山笠が終わると夏がやって来ると言いますが、今年も例外なく、本当に夏がやってきましたね。

夏好きな私には嬉しいことです。

 

ここのてでは、夏のセールが始まりました。

と言っても、うちで商品のセールなんてとても珍しいことなのですよ〜。

なのでこの機会にぜひ!

数に限りがありますので「買いたい!」というかたは、ご一報ください。

メールでも電話でも、こちらのコメントでも大丈夫です。


 

・玄米焙煎コーヒー「ダイエットブラウン」・

4500円→3150円

30%OFF

コーヒーのように飲むもよし。お料理に使うもよし♪

 

・マジョール青汁PLUS・

3240円→1940円

40%OFF

毎日の習慣に。コラーゲン入りが嬉しい♪


数に限りがありますので、なくなり次第終了です。

お早めに〜。

 

さて。

今日は土曜日ですが、午前中のご予約が変更になったのでお昼から施術スタートです。

ようやくブログ更新もできたので、ひと安心。

今日も癒しパワー全開ですほわん


きらきら体の中からキレイを。ナチュラルBeautyを目指して。Namiきらきら


 

足7月の店休日足
7月5日(火)、12日(火)、19日(火)、26日(火)

 

足8月の店休日足

8月2日(火)、9日(火)、15日(月)、16日(火)、23日(火)、30日(火)

火曜日は定休日です。

15日、16日は連休いただきます。

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ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

 

たくさんのトマトが地元の従妹から届きました。

ツヤツヤプリプリむちむち〜。

かわいらしくて美味しそうなトマトたち。

これだけのトマトをスーパーで買おうと思うと、なかなかのお値段になります。

ありがたい。。。

(K美、ありがとうねぴのこ:)

 

トマトが体に良いことはよく知られたことです。

 

中でも、リコピンは有名ですね。

これは抗酸化作用があり、お肌のくすみ・シミ・シワに大変役立つそうです。

美容にはもってこい!

また、カリウムは体に溜まった余分な水分や塩分を排出する働きがあるそうです。

なのでむくみ解消にはもってこい!

ついでに、塩分排出に役立つということは、高血圧でお悩みのかたにも良いとのこと。

そして、グルタミン酸内臓脂肪を溜まりにくくする働きがあるそうです。

ダイエットにはもってこい!

 

...って、何だか「長崎くんち」の「もってこーい、もってこい!」という掛け声みたい笑い

 

他にも、

食物繊維がコレステロール値を下げる、

クエン酸が疲労回復、

リノール酸が脂肪燃焼を助ける、

などなど美容と健康に良いことたくさんonpu03

 

今から更に暑くなっていくので、冷たい物ばかり食べたり飲んだりしてしまったり、冷房の効いた環境にいることも多くなります。

すると、夏なのに体が冷えて代謝も落ちてしまい、

「夏は太るアセアセ」ということに。

夏のファッションはお肌の露出が増えていきますので、日ごろの生活のちょっとしたことに目を向けてみてくださいね。

そして、何だか体が重い、疲れが取れない。。。というあなたは、ここのてでリンパを流しましょう。

 


きらきら体の中からキレイを。ナチュラルBeautyを目指して。Namiきらきら

足6月の店休日足
6月7日(火)、14日(火)、21日(火)、26日(日)、28日(火)
*26日は日曜日ですが、お休みいただきます。

 

足7月の店休日足
7月5日(火)、12日(火)、19日(火)、26日(火)

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ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

皆さん、梅雨時期のカビ対策はどうしています?
私はもちろん精油(アロマ)を活用しています。
アロマセラピストとしては当たり前ですけどね汗


こんな風に、ボタンひとつで蒸気が出るディフューザーを使って精油の成分を部屋中に拡散させています。
簡単に作れるアロマスプレーで部屋中をシュッシュッしてもOK!
(作り方はお気軽に聞いてくださいね)


おススメはユーカリやティトリーの精油葉
これらは、殺菌・抗菌作用に優れているのでカビの発生を抑えてくれます。
スッキリとした香りですので、ジメジメで憂鬱な気分にもおすすめ。

また、この時期はダニの大量発生も起きるのだとかおい!!ひぇ〜
そんなダニ対策にも上記2つは優れているので、ぜひ。
他にもラベンダーやレモンなども優れものです。
いい香りに包まれて、梅雨を乗り切りましょうね。


きらきら体の中からキレイを。ナチュラルBeautyを目指して。Namiきらきら

足6月の店休日足
6月7日(火)、14日(火)、21日(火)、26日(日)、28日(火)
*26日は日曜日ですが、お休みいただきます。


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ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

ひまわりの季節がやって来ましたね。
梅雨に入り、ジメジメに少し憂鬱だけど、ひまわりが元気をくれています。


S様、いつもありがとうございますぴのこ:)
かわいいブーケと、糸島のペタニコーヒーさんの挽きたてのコーヒー。
こんなかわいいお花を見ていると、ほんっと元気になります!
しかも黄色のお花は私の大好きな色。
香り豊かでまろやかなお味のコーヒーと一緒に眺めて幸せ気分〜。


そしてなんと!
またまた、ひまわりをいただきました。
H様、いつもありがとうございますぴのこ:)
H様はお花屋さんなので、いつもたくさんのお花に囲まれてお仕事されています。
羨ましいっ。
城南区七隈の「Bonheur ボヌール〜花に恋して〜」←よかったら覗いてみてくださいね。
アレンジがとっても素敵なんですよ。

お花のある生活。
素敵です。
ひまわりには、気持ちを前向きにさせてくれる不思議な力があるという人もいます。
誰かを元気づけたいとき。
自分を元気づけたいとき。
ちょっとお花屋さんを覗いてみてください。
ひまわりと目が合うかもしれませんね(笑)


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足6月の店休日足
6月7日(火)、14日(火)、21日(火)、26日(日)、28日(火)
*26日は日曜日ですが、お休みいただきます。


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ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

昨日は店休日だったので、どこか遠くへ〜。
と思いつつ、お休みは一日だけだし、何も準備していなかったので、福岡市から少し足を伸ばして宗像市へプチ旅。
天神日銀前から「むなかた号」という急行バスが出ています。
あっという間に1時間ほどで到着です。


「行き」は午前中に3本。
「帰り」は他のバスかJR東郷駅から帰ることになるので、お気をつけください。


宗像大社きらきら
(いつものように何故か写真が縦になりませんが・・・)


梅雨入りしたばかりですが、天気が良くて気持ちいい。


空気がひんやり凛としています。


沖ノ島とともに世界遺産登録されると、ものすごい観光客になるでしょうね。
昨日は平日ということもあり、人はまばらで静か。
お土産屋さんが並んでいるわけではなく、とても静か。
それだけに、宗像大社の空気は別格なのではと感じました。
更に奥の方へ登っていくと、とても神聖な場所である「高宮祭場」があります。
こちらはもう言葉にできないほどの凄いところ。
神様が降り立たれたというところですので、それはもうパワーが凄いです。
私はしばらくその場から動けませんでした。
日常で積み重ねられた色んなことがスーッとそぎ落とされるような感覚。
本当に。ありがとうございますお願いき

「神宝館」には国宝がたくさん展示されています。
そちらもぜひ行って見られてください。


パワーをたくさんいただいたら、「道の駅むなかた」にて海鮮丼。
新鮮なお魚や野菜で人気の道の駅ですが、私が着いたのは14時すぎ。
当然のことながら、鮮魚は空っぽ。お野菜も残り少しだけ。
というね汗そりゃそうだ。
こういうところは午前中に行かなきゃですよね。

そしてプチ旅の締めは、
「王丸温泉やまつばさ」にて美肌の湯に浸かり、しっとりお肌になりました。
施設はキレイで、かけ流しの天然温泉なのでおススメです。

久しぶりのリフレッシュ休日。
宗像大社のパワーをいただいたので、今の私、凄いですよ〜。
この凄いパワーに癒されたいかたはどうぞご来店くださいねほわん手

ここだけの話。
少し前からある件でモヤモヤしていたのですが、昨日こちらから自宅に帰って余韻に浸りながらのんびりしていると、その件について良い方向へ向かう内容の連絡が入りました。
何ということでしょう。。。
本当に。ありがとうございます。お願い

身も心もスッキリした一日でした。

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足6月の店休日足
6月7日(火)、14日(火)、21日(火)、26日(日)、28日(火)
*26日は日曜日ですが、お休みいただきます。


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先日、お客様から沖縄のおみやげをいただきました。
黒糖の飴手
かわいいシーサーの顔だらけ笑
I様、いつもありがとうございますぴのこ:)


(またまた写真が横向き〜kyu

黒糖って体にいいんですよ。
ミネラルが多くて、貧血や骨粗しょう症などの女性の悩みにおススメ。
むくみの解消にもなり、皮膚や粘膜の保護もしてくれるとのこと。
甘いものが好きで「チョコレートが手放せない!」というかたはぜひ。
チョコレートの代わりに黒糖をバッグにしのばせてみてくださいね。


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6月7日(火)、14日(火)、21日(火)、26日(日)、28日(火)
*26日は日曜日ですが、お休みいただきます。


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先日、ここのてRelax&Beautyスクールの卒業生が、
タイ古式を現地で修得してきたということで、私が練習代になりました♪
実は、私もタイ古式の技術をもっているので、懐かしくもあり久しぶりで気持ちよかったです。
しかし私、股関節固すぎ・・・。
「アイタタタ・・・」なんておばあちゃんみたいな声しか出ません汗

将来の夢のために一歩ずつ進化する彼女を見ていると、自分の初心を思い起こされます。
「勉強が楽しくて仕方ないんです」
と、更に夢を膨らませる姿を私はいつまでも応援し、出来る限りのサポートはしていきたいと思っています。
生徒さん達の活躍は、何よりの喜びです。


施術ルームにヨガマットを敷いてタイ古式。
伸びた〜矢印上


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足6月の店休日足
6月7日(火)、14日(火)、21日(火)、26日(日)、28日(火)
*26日は日曜日ですが、お休みいただきます。


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毎日毎日、晴れの日も雨の日も風の日も。
外で頑張っていてくれている看板をメンテナンスしてあげることに。
前回のメンテナンスから3年半が経ち、だいぶくたびれていましたので汗


ねっ。キレイになりました〜onpu03

やっぱりキレイな看板でお客様をお迎えしないといけませんね。
とっても気持ちいいです。
いつもありがとうございますほわん


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*26日は日曜日ですが、お休みいただきます。


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先日入籍した友人への結婚祝い花
友人は二度目の結婚ですが、一度目の時には披露宴を挙げられず、
今回良いご縁があり結婚に至り披露宴も挙げることができたとのこと。
二度目なだけに、このご縁に感謝して大切に大切に愛を育んでいこうとする思い。
過去に辛い思いをした分だけ、その思いと相手を思いやる気持ちは(ご主人は初婚)大きいものちゅん
そんな友人はとても幸せそうにナチュラルBeautyな笑顔を私に向けてくれました。
やっぱり幸せな女性は輝いていますね。


パリで買い付けされたお皿をお祝いにプレゼントしました。
どんなお料理が盛り付けされるのかなぴのこ:)


きらきら体の中からキレイを。ナチュラルBeautyを目指して。Namiきらきら


足5月の店休日足
5月3日(火)、4日(水)、10日(火)、17日(火)、24日(火)、31日(火)


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ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiです

輝く女性のための「きらら女子会」にて
「イベント出店のためのアロマハンドセラピー講座」
を開催させていただきました。

イベントに出店してみたいけど、どうやったらいい?
何を売ればいい?
などなど、お悩みのかたがたくさんいらっしゃると思います。
プロのセラピストである私が、そんなあなたの背中をちょっとだけ押してさしあげられる存在でありたい。
という思いで。。。

・プロから学ぶハンドセラピーの技術
・アロマの知識。
・イベント出店のノウハウ
この3つを、2回コースでお持ち帰りいただきました手


福岡市中央区今泉にある
「マーニクリエイティブエージェンシー」さんのオフィスをお借りして。


こちらは↑↑第2回目の様子。


こちらの↑↑Youtubeにてちょっとだけお楽しみください。
受講くださった皆様の素敵な笑顔が見られます。
この講座にご興味のあるかたは、6月にも予定しておりますのでお気軽にお問い合わせください。


きらきら体の中からキレイを。ナチュラルBeautyを目指して。Namiきらきら


足5月の店休日足
5月3日(火)、4日(水)、10日(火)、17日(火)、24日(火)、31日(火)


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