ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

今日から4月桜
街では新生活がスタートしたかたをよく見かけます。
先日もバスに乗っていると、女の子二人組が
「ここどこ?あと何個先で降りればいいと?」
って会話が聞こえてきました。
応援したくなりますね笑
ガンバレー!

そんなフレッシュな人たちをみて、
私もフレッシュな気分でまた4月をスタートさせました。
早いな〜・・・ついこの前お正月だったような気がする・・・。
なんてことはもう言わないように。
(いや、言ってるし笑)

今日もマタニティのお客様が多い一日でした。
ありがとうございますほわん


フレッシュなみかん。
S様、いつもありがとうございます。
美味しかったですぴのこ:)
(なぜか最近、写真が横のままパンダ


きらきら体の中からキレイを。ナチュラルBeautyを目指して。Namiきらきら


足4月の店休日足
4月5日(火)、12日(火)、19日(火)、26日(火)

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先日、TVや書籍などで有名な「ナグモクリニック」院長南雲先生のセミナーへ行ってきました。
『命の食事 がんから命を救う 食事と生活術』

医師の観点からの治療と食生活についてのお話でした。
時代の移り変わりとともにガンの発症率が変化し、最新治療が研究されてきています。
そのため治る確率が高くなっているものもある。
しかし、根本を見直さなければ発症率は減らない。
その最たるものが「食事」というわけです。
正しい「食事」により病気にならない体を作り、
万が一病気になっても、薬や手術だけではなく正しい「食事」の力がとても大きな役割を果たすということです。

あ。その前に、タバコを吸っているかた。
もしも癌になりたくなければタバコはやめましょう。
いくら食事を整えてもタバコを吸っていては意味がありませんのでね。

また、私たちのように美容に関わっているものの中でも、タバコを吸っているかたをみかけます。
最近はかなり減ってはいるようですが・・・。
「エステティシャンがタバコを吸っている」という矛盾にはどうも納得いきません。
どんなに「キレイになりますよ〜」と言っても、エステティシャン本人がタバコの臭いをさせ、くすんだ顔色では説得力ありませんよね汗
タバコをやめたら、お肌や顔色はワントーン明るくなります。
やはり食生活がキレイなかたはお肌もキレイですき

改めて、これからも皆様の美と健康のために、食についてのアドバイスは続けていこうと心に誓いましたちゅん


南雲先生、50代だと思いますがスリムで若々しく姿勢のいいお姿でしたよ。
一日一食。
お腹がぐーっと鳴ること(空腹の時間があること)で若返るそうです。
食べ過ぎ注意です指

あなたの体はあなただけのものではありません。
ご家族や友人のために、食生活を見直してみませんか?

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足3月の店休日足
3月1日(火)、8日(火)、15日(火)、22日(火)、29日(火)
足4月の店休日足
4月4日(火)、11日(火)、18日(火)、25日(火)

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暖かくなり、マタニティのママ達もやっと外へ自由に出られるようになりましたね。
ここのてにも、マタニティママがたくさんご来店くださっています。


お腹が大きいからこそ。
お腹に赤ちゃんがいるからこそ。
ママのリラックスタイムは必要ですちゅん
「肩コリが〜汗」とか
「腰が〜汗」とか
「むくみが〜汗」とか・・・お悩みも様々。
「とにかくストレス解消。ゆっくりしたくて」
というかたも多いですね。
初めてのかたにはispotにお得なクーポンを載せていますので、
こちらも↓覗いてみてください。
ここのてispotサイト   


元気な赤ちゃんぴのこ:)かわゆい〜ほわん

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今週末限定!
3月12日(土)、13日(日)に限り
経絡アロマオイルセラピー90分コース 7000円→4900円! (新規様のみ)
足湯→背面(脚)→背面(尻,腰,背中,肩,首)→ハンド(腕,手)→デコルテ→ヘッド

当サロンは気軽にご来店いただきたく元々お手頃価格なのですが、更にこんなにお手頃になるのは初めてのことです笑
なぜかと言いますと・・・
スクールのご予約が入っていたのですが、急きょ日程変更になってしまったのですアセアセ
それで大きく空き時間が出来たので、どうせなら格安で喜んでいただこうと思いまして手



何だか最近疲れがとれない・・・
いつの間にか太った?
体が重たい
むくみが気になる
顔色が優れない
などなど。

ほんのりアロマの香る落ち着いた空間で、
心地いい音楽を聴きながら・・・
極上のリラクゼーションをこの機会にぜひ体験してみてくださいきらきら

アロマ(精油)をブレンドしたオイルを用いて、
[自律神経] [代謝] [排泄] などに関わるツボの通り道である『経絡』に沿ってリンパを流します。
冬の間に溜めこんだ老廃物を流して体スッキリ!
仕事や家事で溜めこんだ疲れやストレスを流してスッキリ!
リンパの流れが滞り、血行が悪くなると、疲れやすい、太りやすい、体が重たいなど何だか調子が優れなくなってきます。
春はデトックスの季節ですからね。
体もリセットしましょう葉
ご来店お待ちしておりますほわん

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「ブログをみました!」とお電話にてご予約ください。お早めに〜。



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ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

2011.3.11
東日本大震災から5年が経ちました。
もう5年?まだ5年?
その感じ方は人それぞれだと思います。
九州に住んでいるとその復興を身近に感じることはなく、被災された方々の傷ついた心は、私たちの想像をはるかに超えるほどのものだと思います。
「一生癒えることではない。しかし前に進まなければならない。」
そう言って現実を受け止めて、一生懸命歩んでいらっしゃる。
復興はなかなか進まないと聞きます。
また地域によって差があるとも聞きます。
未だ大変な思いをしている方々が少しでも早く安心して暮らせるように願うばかりです。

今はもう直接の関係はないのだろうけど、献血に行ってきました。
「そういえば、あの時は多くの人たちが献血に並んだのよね。。。」
と思いだして。


「私たちは忘れない。3.11」
水をいただきましたよ。

福岡市だとキャナルシティやイムズに綺麗で明るい献血ルームがあります。
400mlだと針を刺している時間は15分くらいです。
成分献血だと1時間前後くらいです。

献血をすると世の中の役に立てるわけで。
献血が出来るということは自分の体が健康体だということに感謝できるわけで。
(献血にはいくつかの条件があります。)
私は血圧が少し低めでしたけど問題なし手
ぜひ皆様も足を運んでみてくださいね。
休憩スペースにある飲み物やお菓子は食べ放題なので、ゆっくり過ごせますよほわん

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ナチュラルBeautyを目指す女性を応援するセラピストNamiですきらきら

「シティ情報ふくおか」から出版された
『おけいこ本』ふくおか2016
書店にて発売されております。


こんな表紙ですよ〜。


もちろん当スクール「ここのてRelax&Beautyスクール」も掲載されていますonpu03

今回は「経絡アロマセラピー」のコースをご紹介いただいています。
アロマ(精油)をブレンドしたオイルを使って経絡の流れに沿ってリンパを流し、疲れやストレスを癒して女性の美しさを取り戻すお手伝い。
「人を癒すことが自分自身の喜びと成長につながる」ということを感じて欲しいと思っています。


また写真が横向きです。スミマセンアセアセ
こちらのイチゴは先日、当スクールの卒業生さんからいただいたもの。
豆乳とともに朝食としていただきました。
甘くて美味しかったです。
豆乳やフルーツも女性の美容と健康に欠かせないもの。
美と健康は一日にしてならず。
毎日の積み重ねが10年後20年後の美と健康につながります。
難しいことや面倒なことは続きません。
毎日の生活に簡単に取り入れられることを続けていきましょう。

話は脱線してしまいましたが汗
他にも福岡で習得できる様々なおけいこ事がたくさん載っています。
どうぞ立ち読み。。。
あ。違う。笑
買って見てくださいねほわん

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アロマハンドセラピープチ講座
日時:3月10日(木)10:30〜11:30
場所:ここのてRelax&Beautyスクール
(リラクゼーションここのて内)
費用:3000円
お申込み:Tel:092-891-7552
お申し込み締切り:3月7(月)20時まで

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3月1日(火)、8日(火)、15日(火)、22日(火)、29日(火)


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今日は1日。姪浜の住吉神社へきらきら
まだまだ寒いですが、御神木のいちょうの木の中には何やら違う種類の若葉が見られます。
春は確実に近づいていますね〜。

暖かくなると色んなものが動き出します。
卒業、入学、転勤・・・。
そして若葉や花が見られるようになり、虫も動き出しますね虫
私も新しい試みを考えています。
ワクワク♪


なぜか写真が縦になりません・・・アセアセ


こちらは赤い実が沢山!!縁起が良いです。
(縦にしてみてくださいね汗

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アロマハンドセラピープチ講座
日時:3月10日(木)10:30〜11:30
場所:ここのてRelax&Beautyスクール
(リラクゼーションここのて内)
費用:3000円
お申込み:Tel:092-891-7552
お申し込み締切り:3月7(月)20時まで

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電車で行こう♪カキ焼きツアーVol.5
先日のカキ焼きツアーは楽しく開催させていただきました♪
今回は加布里漁港のカキ小屋「ひろちゃんカキ」へ。
こちらは、事前に予約が出来たので安心して行けましたよ。
通常、土日はだいぶ並びますからねアセアセ

毎年行っているツアーの5回目。
今回こちらのカキ小屋は初めてだったのですが、
電話予約のときから店員さんの感じが良くて、食事中も親切に対応くださったので良かったです。
お手洗いもキレイでしたよき
炭焼きではなくガス焼きですが、灰が頭や肩に積もらないのでいいのかも(笑)←プラス思考〜
殻や汁が飛んできても、お店のジャンパーが守ってくれます(笑)
メニューが豊富!
カキ(大・中・小)、さざえ、あさり、ホタテのバター焼き、カキのガーリックオイル焼き、干物などなど。
お客さまとご一緒するときは、このような部分は大変気になるところです。
飲み物はもちろんビールや白ワインを持参で♪
カキ+白ワイン=幸せぴのこ:)

おかげさまで、ご参加いただきましたお客様からは「楽しかった♪」という嬉しいご感想をいただきました。
「日ごろの生活の中ではお会いできるはずのない方々と出会い、楽しかったです。来てよかった♪」と。
こんなに嬉しいことを言っていただけて、私の方が一番楽しんでいたのかもしれません笑

5年前に思いつきで始めたツアー。
それが5回も続けられていることに自分でビックリ。
年に一回のことですが、毎回楽しく開催させていただいています。
次回はまた来年の1月か2月となりますが、ご興味あるかたはぜひご参加ください。
参加条件としては、ここのてに一度でもご来店のあるかたに限りますことをご了承ください。
お一人様でのご参加でも楽しんでいただいています。
ご友人やご家族をお誘いいただいても構いません。
「ここのてブログ」や「ここのてのこのてにとまれ」で参加者募集しますので、ぜひぜひ〜ほわん







きらきら体の中からキレイを。ナチュラルBeautyを目指して。Namiきらきら

アロマハンドセラピープチ講座
日時:3月10日(木)10:30〜11:30
場所:ここのてRelax&Beautyスクール
(リラクゼーションここのて内)
費用:3000円
お申込み:Tel:092-891-7552
お申し込み締切り:3月7(月)20時まで

足3月の店休日足
3月1日(火)、8日(火)、15日(火)、22日(火)、29日(火)


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先日「家族・友人を癒すアロマハンドセラピー講座」を開催いたしました。
手のひらから伝わる温もりは、人を癒します。

毎回、講座を行う前に
「何か目的がありますか?」と生徒さまにお聞きします。
すると、今回の生徒さまは
「イベントなどに出てみたくて・・・♪」というお答え。
わたくし、とっても嬉しくなりました。
セラピストになってみたいということですものね。

巷ではよく、一日限りや土日限りの出店イベントがおこなわれています。
1コイン(500円)などの体験しやすい価格で
占いやプチメイクやネイルやむくみとり・・・などのブースが所狭しと会場に並んでおり、会場に訪れた人たちは隅から隅まで楽しんでいらっしゃいます。
私も、もちろん出店したことがありますし、主催側でイベント企画をしたこともあります。
お客様がひっきりなしにご来店されて大忙しの充実した楽しいものです。

そんなイベントに「自分も出店してみたい!」ということです。
そりゃぁもう、私も張り切ってしまいます。
「本格的なボディのトリートメントまではまだ難しいけど、ハンドなら私にも出来るかなと思って。。。」
「うん。うん。出来ますよ〜」
今回のハンドセラピーの講座はプチ講座なので、簡単な方法をお教えするものでした。
なので、本講座へお申込みいただくと、きちんと細かいところまでお教えいたします。
イベントの出店の仕方までお任せください♪
なんならお手伝いに行きます笑
『イベントだけのプチセラピスト誕生』楽しみです。



「私もイベントに出店してみたい!」というかたは、ご連絡ください。
詳しくは「ここのてRelax&Beautyスクール」←こちらをポチっとしていただくとスクールのホームページが見られます。
あなたもプチセラピストになれますよ♪
ハンドセラピー以外にフットやヘッドなどもご相談くださいね。

次回のプチ講座は
日時:3月10日(木)10:30〜11:30
場所:ここのてRelax&Beautyスクール
(リラクゼーションここのて内)
費用:3000円
お申込み:Tel:092-891-7552
お申し込み締切り:3月7(月)20時まで

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足2月の店休日足
2月2日(火)、7日(日)、9日(火)、16日(火)、23日(火)

足3月の店休日足
3月1日(火)、8日(火)、15日(火)、22日(火)、29日(火)
 

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今日から2月がスタートしましたね雪だるま
早いものですが、この時の流れにはしっかりと付いていきたいものです。

さて、今年も『ホットストーンオイルセラピー』が好評ですよ。
冬限定のコースなので、一部のお客様には2月とお伝えしてしまいましたが、まだまだ寒いので3月末までのコースとします。


この何とも滑らかな肌触りのストーン。
これをほかほかに温めて、しっかりオイルトリートメントをしたあとに体に滑らせていきます。
「うわぁ。あったか〜い。。。Zzz...zzz
初めてホットストーンを体験されるお客様は、興味津津でドキドキしながらストーンの感触を確かめて、気持ちよすぎてそのままス~っと眠りの世界へ。。。


コースは95分、120分、145分とあり、お好きな箇所を選んでいただけますきらきら
先日は肩コリのお客様の肩と首のあたりを念入りに温めて、施術が終わると
「はぁ〜。ホットストーンって温かくて気持ちいぃ〜。」
と、脱力されていました笑
嬉しいお声。。。onpu03

オイルトリートメントでリンパを流し体がスッキリする上に、寒さでガチガチになった体がぽかぽかゆるゆるに。
期間限定の
体を温めて代謝UP!カゼ撃退!太りにくい体に♪ホットストーンオイルセラピー』」
今年も大好評ですほわん
詳しくは上の写真をご覧いただくか、お電話にてお問い合わせください。

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足2月の店休日足
2月2日(火)、7日(日)、9日(火)、16日(火)、23日(火)

*7日(日)は毎年恒例のカキ焼きツアーです♪*
 「お客さまと行く!糸島カキ焼きツアー」
毎年、ここのてのお客様がたと一緒に糸島へカキ焼きに行っています。
お友達やご家族とご一緒でも大丈夫ですので、どうぞお気軽にご参加くださいね。
詳細は参加希望のかたにこちらからご連絡いたします。
お昼ごろ現地に着くよう電車で行きます。
現地集合でも大丈夫です。
お一人でのご参加ももちろん大歓迎です。
ぜひ〜。
 
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