もう先月のことになってしまいましたが、大阪から帰省されたHさまといつもお世話になっているCさまからいただいたスィーツonpu03
大阪のプリンケーキと堂島スィーツのレモンケーキ矢印上


どちらも冷たく冷やしていただきました。
夏は何でも冷やしたくなりますよね〜。

とはいえ、何だかめっきり涼しく感じるようになった今日この頃。
夏に冷たいものばかり食べていたり冷房漬けになってしまっていたかたは、そろそろだるけが出てくるかもしれません。
これも自律神経の乱れというべきなのでしょうね・・・アセアセ
そんな時は、ここのての台湾式足つぼはかな〜りおススメ。
だる重い体がスッキリ矢印上
季節の変わりめは体メンテナンスして、リセットしましょう〜ほわんきらきら
 

足月の店休日足
月1日(火)、8日(火)、15日(火)、22日(火)、29日(火)
シルバーウィークの連休は祝日のため、18時までの営業です。
よろしくお願いいたします。

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お盆はいかがお過ごしでしたか?
ここのては通常通りの営業でしたので、お盆で帰省されている方々のご来店がありました。


神戸プリンonpu03いただきました。


しっかりとしたお味で美味しかったです。
Aさん、いつもありがとうございますぴのこ:)

長いお盆休みを終え、今日からまた現実生活に戻られているかたがほとんどでしょう。
少し体がだるいかと思いますが、背筋を伸ばして上を向いて頑張りましょうね。
 
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(7月31日の記事をご覧ください)


足8月の店休日足
 8月4日(火)、11日(火)、18日(火)、25日(火)
 お盆も通常通り営業いたします。
 *8月15日(土)は19時までの営業です。


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ここのては、お盆も通常通り営業しておりますきらきら
ご来店お待ちしております。

なお、8月15日(土)は19時までの営業です。
よろしくお願いいたします。

↓↓先日の大濠公園花火大会(テレビより)
  航空写真なので、池の輪郭がはっきりと分かりますね。

 
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足8月の店休日足
 8月4日(火)、11日(火)、18日(火)、25日(火)
 お盆も通常通り営業いたします。
 *8月15日(土)は19時までの営業です。


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暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか??
私は、暑い暑いアセアセと言いながらも夏好きですので、元気にお仕事させていただいていますよ。
汗だくですけどね(笑)

こんな暑い日は、ミント入りジンジャーエールをどうぞ葉

普通のジンジャーエールに、ミントの葉を多めに入れて少しつぶして香りを出しています。
ミントの風味でとっても涼やかになります。
カクテルのモヒートみたいでおしゃれでしょ葉
ミントは胃の調子を整えてくれるので、食べ過ぎ飲みすぎの後に飲むとよいですよ。
お湯を注いでハーブティにするもよし。
炭酸水に入れて飲むもよし。
お料理やスィーツに添えてもよし。
グラスに入れて飾っておいても涼しげです。
また、この暑さでイライラしたり自律神経が乱れがちなかたにもおススメです。
ぜひお試しあれ〜き

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 8月4日(火)、11日(火)、18日(火)、25日(火)

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当スクール「ここのてRelax&Beautyスクール」が、
8月20日発行の「シティ情報ふくおか」に掲載していただけることになりました(*´∀`)♪



「シティ情報ふくおか」といえば、福岡の旬な情報をいち早く発信する雑誌です。
福岡の今を知ろうと思えば、この雑談を買うと何でも分かる?
ついでに「ここのて」のスクールのページも覗いてみてくださいね♪

*7月のお休み*
7月7日(火)・14日(火)・21日(火)・28日(火)
20日(月)…13:30マデ
22日(水)…13:00カラ

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6月に入り、さっそく梅雨入りした福岡
昨日はなんとか洗濯物が外に干せましたね。

梅雨に入ると、なんだか体がだる重い、気分がスッキリしない、むくみやすい。。。
などの不調が現れます。
その原因について、東洋医学の観点から説明されているサイトを見つけましたので、よかったらご覧ください。

梅雨の養生法 ←クリック

何ごともバランスは大事。
何かが多すぎたり少なすぎたりでは、バランスが悪くなり体も不調になる。
食べ物もそうですね。
テレビなんかで「ダイエットに効く!」と言われればそればっかり食する。
そうすると栄養が偏り、かえってダイエットに悪影響。
なんてこと、よくある話しです。
どんな時でもバランスをお忘れなく

そして、これらの不調を軽くするために。
・汗をかく
・体を冷やさない
・飲みすぎない
・旬のもの、香りのよいものを食べる
・ツボ押しをする
↑↑
「梅雨の養生法」の先生が書いています。
ぜひ、頭の片隅に入れておいてくださいね

 足三里を押しましょう。

6月の店休日
6月2日(火)、6日(土)、7日(日)、9日(火)、16日(火)、23日(火)、30日(火)
基本的に火曜日は定休日です。
よろしくお願いいたします。

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TEL: 092-891-7552

ispotここのて (サロン新情報)
http://salon.ispot.jp/s/kokonote/
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ここのて Relax&Beauty スクール ホームページ
http://school-relax.jimdo.com


しばらくアップが滞ってしまったここのてですが、元気にお仕事しています
今日は、スクールテキストに使用する足の写真撮影のため、せっせと工作。
これ、何でしょう〜?



って、撮影といえば・・・分かりますよね。
撮影って光の加減がとっても難しい。
先日、プロカメラマンの松本和生先生の講座にも参加させていただき、素人でも上手に撮れる裏技を教えていただいたので、さっそくチャレンジ
で、ひとまずこの簡易レフ板を作ってみたのです。
とにかく白い板があればいいかなと思いまして・・・
あと、ライトにスーパーの袋などなどのテクを駆使してなんとか撮影終了。
写真って、ほんと難しいですね。
光の加減、距離感、周りのものの写りこみ。
色々と気になるところが出てきます。
でも、美人モデルさんはここのての雰囲気に癒されたようでずーっとお休みタイム。
時間がかかったので寝てくださってよかったです。
ほっ
さて、テキストがどのように出来あがるかは、お楽しみに

6月の店休日
6月2日(火)、6日(土)、7日(日)、9日(火)、16日(火)、23日(火)、30日(火)
基本的に火曜日は定休日です。
よろしくお願いいたします。

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去年まではパピコLOVEだったんですけどね。
今年はアイスの実にハマってしまいました。
食感がたまりません
でもあっという間に空っぽなんですよね〜。
100玉入りとか出たらいいのに

5月のお休み
5月4日(月)、5日(火)、12日(火)、19日(火)、26日(火)
基本的に火曜日は定休日です。
日・祝日は10:00〜18:00までの営業です。
時間外をご希望の際は、お気軽に事前にご相談ください。
よろしくお願いいたします。

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今日もマタニティセラピーのお客様がご来店
ここのところ、8ヶ月、9ヶ月のかたが続いていましたが、今日のお客様のお腹のbabyちゃんは7ヶ月
2ヶ月違うと、お腹の出かたも随分違いますね。
大きくなっていくお腹を見ると、改めて、ママは凄いなーと思います。
お腹の中で、赤ちゃんがすくすくと大きく育って3000グラム前後になるなんてね。
神秘的だぁ。
そして、そんな奥様を気遣って、ここのてに自らご予約を入れてくださったご主人様。
素敵だぁ。
少し遠方からのご来店でしたが、また近くにお越しの際のついでにでも、ご夫婦揃ってお立ち寄りいただきたいものです。
babyちゃんが順調に育ち、元気に生まれてきますように。。。

写真は、別のかた。臨月ママです

4月、5月(G.W)のお休み
4月7日(火)、14日(火)、21日(火)、28日(火)
5月4日(月)、5日(火)、12日(火)、19日(火)、26日(火)
基本的に火曜日は定休日です。
日・祝日は10:00〜18:00までの営業です。
時間外をご希望の際は、お気軽に事前にご相談ください。
よろしくお願いいたします。

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 春はお花がキレイですね〜
ここのてには、黄色のお花が咲いています。


元気出ます

早いもので、もう4月がスタートします。
外は桜が満開。
今日はお休みなので、お花見のはしごをしようと思います
良い一日を