ようやく北部九州も梅雨明けし、いよいよ夏到来!ですね

これから蒸し暑ーい日々が続きます

夏バテ対策はしていますか?

ゴーヤ、豚肉、うなぎ、にんにく・・・

元気がでる食材はたくさんありますね

子供たちにスタミナをつけるために、お母さんは大変です

毎日ご苦労さまです!

でも・・・

ご自分のケアは大丈夫ですか?


   ここのてにて扱っている精油です


夏バテ解消におすすめなのは、

ジュニパーとローズマリー

どちらもリフレッシュ、冷えに効果があります

そのほか、

ジュニパーは慢性疲労や体内の老廃物の排出(むくみにも)・・・

ローズマリーは消化不良や集中力アップ・・・


これらをバスタブに4〜5滴入れて、入浴タイムをゆーっくりお楽しみください

毎日毎日、家族のためにがんばっているお母さんたちのための至福のひととき・・・

たまにはこんなアロマな時間もいいのでは?



入れる精油は、1種類でも十分に楽しめます

2種類入れると、効果倍増ですね

その他の精油をあわせると、さらに違う効果も楽しめますよ


ジュニパー¥2,415     ローズマリー¥1,260

ぜひぜひ、お試しくださいね!



・・・そういえば少し前の某CM・・・

「ローズです」 「マリーです」   「ローズマリーです!」

あれ、好きでしたー

新バージョン、まだかなぁ・・・



ここのてispot
http://salon.ispot.jp/s/kokonote
いよいよ8月!

暑さに負けず、夏バテに負けず、紫外線に負けず、栄養補給して夏を満喫しましょうね 




ここのての8月のお休みをお知らせします


8月4日(火)

  8日(土)

  11日(火)
  
  16日(日)・17日(月)・18日(火)
  。。。3連休です。
  。。。なお、15日(土)は18:00までの営業とさせていただきます

  25日(火)


通常は火曜日・第3日曜日がお休みですが、誠に勝手ながらお休みを頂きます

ご了承くださいませ


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昨日は、月に一度の異業種交流勉強会・福耳ズカフェ主催の

リード・クリエーションのみちかさんが、ご来店

http://www.misezukuri.com



うわぁかわいいーーって、写真バシバシ・・・

(あ、私が・・・ではなくって、お店の中ですよ)

店舗デザインをされている方にこんなに褒めていただけて、大変光栄でございます



そして、しばし癒しタイム・・・   あちゃー、固いっ!!


そして、しばしティータイム・・・  おだんご、おいしかったです!

  もっとたくさん頂いたんですけど、写真とる前にお腹の中へ入ってました



リードさんは、会社を立ち上げて23年!  すごいです!

その間、みちかさんはデザイナーとして、妻として、母として、そして一人の女性として、

走り続けてきたそうです

いろんな顔で会社を支えてこられたんですね  まさに縁の下の力持ち!



穏やかで、笑顔がとってもキュートな、本当に優しくて温かい女性ですが、

山あり、谷ありの人生を送ってきたが故の、奥深さがあるように思えます

・・・うんうん・・・



そして、二の腕繁盛記でもきっと、さらに深いぃーお話が聞けることでしょう

楽しみです!



さらに、ランチェスター経営(株)の稲田先生からの有難いアドバイスもいただき、

今まであまり先のことを深く考えずに行動してきた私にとって、

まさに今、ここいらでしっかり将来設計(ライフプラン)、人生設計をたてることが必要だと

教えていただきました

まずは近い将来から、しっかりプランを立てねばです!!



ライフプランなんて、中学生の時に文集に書いた、めちゃアバウトなプラン以来です・・・

もちろん結婚する!とか、子供を生む!とかいうプランは、とっくの昔に計画倒れです

そして、なぜかエジプト旅行する!とか、わけの分からないこと書いていたのを思い出しました・・・

今、とくにエジプトに興味があるわけでもなく、だから行く気もなく、これも計画倒れかーー!



聞いた話によると、

イチローは小学生のころの文集に、メジャーリーガーになる!って、はっきり宣言していたらしいです

明確にはっきりと宣言してた人って、結構その夢、叶えているんですって

私もはっきり宣言してればよかった・・・

・・・そんな問題ではない??



ただやっぱり、今の私が一番思うのは、

これからも人の役に立つことをしていきたいっていう思いは変わらないです

人が元気になる。幸せになる。

どんな形であれ、少しでもお手伝いができればいいなって思っています

I LOVE   ひと      I LOVE 地球


おぉっ!テーマがでっかくなりそうなので、ここいらで今日は終了ですーーー



。。。。。。8月の店休日のお知らせ。。。。。。

8月4日(火)、8日(土)、11日(火)、16日(日)、17日(月)、18日(火)、25日(火)

基本、火曜日、第3日曜日がお休みですが、

都合により、8日(土)と17日(月)もお休みさせていただきます

ご了承ください

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


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先日、ちょっとだけ頑張ったご褒美に…
 
警固にある本格イタリアン"リチェッタ"さんに行ってきました〜
 
リチェッタさんは、なんと今年で9周年!
 
すごいですね〜
 
しかも、特別にサンキューコースと題しまして、3900円でコースがいただけるのです!
 
前菜から、ドルチェ、コーヒーを入れると7品もでてきました〜(^^)v
 
もう、めいっぱいお腹いっぱいになりました!
 
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ほんっとに、太っ腹なリチェッタさん♪
 
超!満足でした〜
 
ワインもおいしかったです!

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でもでも…
 
あんな素敵なお店でやらかしました…
 
グラス割っちゃいました〜
 
本当にスミマセンでした(>_<)
 
せっかくおいしい料理をいただいてたのに、周りの方にもご迷惑おかけしました〜!((泣))
 
次はちゃんと静かにしてます…
 
 
あっ!この写真見て、サンキューコース食べたくなった方!
 
明後日、31日(金)までのコースなんです!
 
急いで明日までに予約入れてくださぁい(^o^)


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終わりました

二の腕繁盛記、終わりました



今日は、高宮の店舗デザイン会社リードクリエーションさん主催の福耳ズカフェの日

会社やお店を経営されている女性だけのための月に一度の異業種交流会です



その会で今、それぞれのお店、会社の開業物語をお話しましょう!

という企画をされていまして・・・

なんと今日は、私の出番だったんです



そのお話をいただいたときから、ドキドキ!!

本当に本当に、考えただけで心臓が飛び出そ・・・って思ってました

そんな、皆さんに聞いていただけるような話はないけどー・・・

どうしよ・・・



そう思いながらボチボチ、何を話せばいいのかなって考えていたんですね

でもやっぱり私って一夜漬け

昨日、壁に向かって一人でぶつぶつ・・・

そしてそのまま今日を迎えちゃいました



喋りだすとなんとか言葉も出てきて、

どーにかこーにか(40−50分でしたか?)お話をすることができました

何よりも、聞いてくださっている皆さんが温かく見守っていてくれたので、

頭が真っ白になることもなく、終えることができたと思います



自分の過去を振り返ることで、

自分がどんな人たちと関わってきたのかとか、

何にこだわって生きてきたのかとか、

今それが自分にどう影響しているのかとか、

意外と気づかない自分の姿が少しだけわかったような気がしました



話を終えて、客観的に私のことを見た感想や質問をいただいたときにも、

意外と自分では気づかなかった点に着目してくださったので、

改めて自分を知る良いきっかけとなりました



こうやって一人反省会をしていると、

もっと話すべきことがあったんじゃないか・・・って思います・・・

私自身の課題はまだまだたっくさんあります

でも、たくさんの嬉しいお言葉をいただけたので、これはこれで良しとします



今回、こんなに貴重な体験をさせていただいたことに感謝です

そして、リードクリエーションのみちかさんをはじめ、

福耳ズの皆さんと出会えたことに感謝です

私の話を聞いていただき、ありがとうございました!!



二の腕繁盛記、まだまだ続きます

たくさんのお話が聞けると思うとワクワクします楽しみです



とにかく今日は、

はーーーー終わったーーーな、気分です



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 昨日の雨すごかったですね

実は室内にいると、事の重大さに気づくのが遅いんですよね



事務処理をしていると、姉からのメール

「福岡、雨すごそうね・・大丈夫?」

それでもあまり気にならず、

「全然大丈夫よーー」って軽ーく返事してました



だいぶ経って、テレビをつけてみたら、

交通情報やら避難勧告やら出ててビックリ

そんなにーー!?



今日ご来店のお客様も昨夜は、全然知らずに天神の地下街でのんびりとお茶してたって・・・

何事もなく無事に帰れてよかったですね



でもこれって危険です

まさかそんなことになっているとは・・・

気づいたときには遅かった・・・ってことにならないように、

常にアンテナを張っていないといけないなと、つくづく思いました



今夜からまた雨が降り続けるみたいです

どうか大きな災害がおきませんように・・・

そして皆様、お気をつけくださいませ


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 お客様から、

幸せを少しだけおすそ分けしてもらいました



いつも足つぼ60分コースでご来店のH様

足のむくみが気になるということで、

がっつり足裏を刺激してました



60分後にはスッキリ

な、ご様子でお帰りいただいてました



ここんとこ、しばらく見えないなぁ・・・

お元気かしら?

そう思っていたら、今日4ヶ月ぶりにご来店

そして嬉しい告白が・・・



妊娠3ヶ月ですってきゃー!おめでとうございます

久しぶりにお会いできて嬉しかったのと、

妊娠とご結婚の告白に、テンション



先日も、いつもご来店のお客様、T様が妊娠のご報告をしてくださったんです

おめでとうございます!

T様は福島のご出身だから、しばらくは福島で出産準備です

その前に一度お会いできたらいいな



先月は友人の結婚式

来月は後輩の結婚式



なんだか、ここのての周りはおめでた続きです

私まで幸せになった気分・・・

あ、気分で満足してしまいそう・・・これだから、うちの身内は心配するのね

でももしかしたら、この波に乗っかって、

そろそろ私もみんなに幸せをまき散らすときが来るかも

・・・かもですけどねーー



ここのてでは、妊娠中のお客様の施術内容は限られますが、

無理や負担のないかたちで、

少しだけお役に立てるようにしています

なので、特別コースですね



H様、T様、元気な赤ちゃんを産んでくださいね

楽しみにしています



今日は雨がすごいです

城南区とか、一部地域で避難勧告が出ているところがあるみたいですね

どうか皆様、お気をつけくださいませ



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 今日は少し涼しかったですね

昨日の日食の時間も、すーっと風が出てきて、涼しくなった気がしました

見ましたか?

神秘的でしたね・・・


この素敵な天体ショーを見るために、お店のオープン準備を早く終わらせ、

しっかりと、そのときを待ちました



さて、余韻にひたりながら・・・



「素足でサンダル美人コース」

やはりこの季節、せっかくお気に入りのサンダル・ミュールを履くんですから、

素足はきれいにしておきたいですよね

お出かけして階段上がるときとか、見られてますよーーー

かかとがつるンとしてて、足首やふくらはぎがキュッとしまった感じ

夏ですもん!

あきらめちゃダメですよー



でも、ここのてのお客様、あきらめていない方が多いです

そんな美意識の高い方が多いのはとってもうれしいことですね



ただ削るだけではなく、余分な角質を取ることで、足の裏が柔らかーくなるんですねー

そして、クリームなどの保湿剤が浸透しやすくなります

さらに、硬くて分厚くなった角質をそのままにしておくと、そのせいで立ち方・歩き方に癖がつき、

姿勢が悪くなり、腰痛や肩こりへともつながる可能性もあります

だから、美意識って健康にとっても大事なことなんですよ



体がきれいだと心もきれいになる!

心がきれいだと体もきれいになる!

相乗効果ですね


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 昨日は月に一度の勉強会、さらさらカフェの日

今回も、いかにお客様を幸せにすべく、

いろんなヒントが隠された、とても有意義な会でした

いつもありがとうございます!



そして楽しいランチ会も終え、警固にあるネイルサロン、マ・ベールさんへ

武雄市の癒し空間そらさんが、足にネイルするっていうから、

私もちょっとだけおじゃましました

(そらさんは、実は私のスクール時代の先生なんですよ!とても熱い、頼もしい先生でした



扉を開けるとそこは、ピンクとフリフリのお姫様の世界

私もお姫様になれるかどうかはさておき、今度お願いしなきゃ!





そらさんを囲んでパシャリ!

左から、いつもキラキラきれいなお姉さんマ・ベールさん

さらさらカフェ主催のいつもパワフルサララさん

春日市でとってもお客様を愛し、愛されているリップスさん




さて、お次は上人橋どおりのラボ・デザインさんへ

リップスさんが3周年イベント用にTシャツ作るっていうから、

うちも、ここのてTシャツを作ることにしましたーー






すごぉく感じのいいY崎さんのお話を聞くリップスさんご夫妻と・・・




リップスさんの看板犬チョコちゃんかわいいっ



チョコちゃんと遊びながら、

いっぱい悩みながら、あーでもない、こーでもない・・・って、

何時間もおじゃましました

出来上がりが楽しみです


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やっぱりどーしても行きたくて・・・





昨日は第3日曜日でお休みだったので、海行っちゃいました

ここんとこ、日焼けが気になるお年頃?だったのですが、

どーーーしても行きたくって、海、行っちゃいました



お天気はいい感じに曇り

(でも日焼け止めはしっかり塗って・・・)




ここの砂浜は穴場で、人が少なく、ごちゃごちゃしてなくって

かなーりくつろげます



ちょっと離れたお隣では、5歳くらいの男の子がパパと一緒に釣りを楽しんでました

大き目のキスやかわはぎが釣れて、BBQをしてるママに自慢げにみせてましたよ







私はというと・・・

デザートのパイナップルとすいか

海で食べるフルーツは最高です


あー幸せ



私は海の近くで育ったので、海に行くとすごく落ち着きます

頭の中がスパーッとクリアになる感じ



おしっ明日からもまたがんばるぞ

と、元気がもらえるんです



元気がもらえる場所って、人それぞれ違うくて、

海だったり、山だったり、街中だったり・・・色々ありますよね



私は、元気な人たちに会いにいくのも好きですが、

やはり大自然のパワーって、計り知れないものでしょ

だからこうやって、時々、海や山の恩恵を受け、

そこで頂いた何かしらパワーのようなものを大事に持って帰り、

セラピストというお仕事で、皆さまにおすそ分けしているんです


あー、何かかっこいいこと言いました??

でも最近とくにそう思えるんです

私が元気にお仕事させてもらえていることに、感謝だなぁって・・・



いつもがんばっている皆さま、

時には自然にふれあい、大自然のパワーを注入してこられるのをお勧めします

あー何かこの場所好き!とか、気持ちいいー!とか

おもえる場所、いっぱいありますよ



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